Здравствуйте, Мира.

В последнее время Вы чувствуете себя словно отстраненной от мира, одиночкой, которой необходимо справляться со всеми трудностями без чьей-либо помощи. Ваши положительные эмоции стали менее яркими, появилось больше страхов и тревог, ухудшился аппетит. Общее состояние приводит Вас к мыслям о смерти. Это нормальная реакция на ненормальную ситуацию. Возможно, все описанное касается какого-то конкретного травмирующего опыта или же длительной фрустрации, которая постепенно приводила к ухудшению состояния.

Вначале Вы говорите, что вроде бы в жизни все хорошо, но при этом далее сообщаете совсем обратное. Что Вас не слышат родители и другие близкие, они обесценивают Ваши проблемы. Вы тут же ставите себе диагнозы, которые могут поставить только врачи. За понятиями социофоб, социопат стоит очень многое, при этом эти два понятия зачастую несовместимы, так как это разные типы людей. Вы говорите о синдроме спасателя, что тоже не является пустым словосочетанием. Я могу предположить, что не все характеристики озвученных понятий сейчас свойственны Вам. Но для того чтобы их опровергнуть или же подтвердить Вам необходимо обратиться за помощью к психиатру или психотерапевту. Врачи смогут определить, что же с Вами происходит в данный момент, и при необходимости назначить медикаментозное лечение для стабилизации состояния.

С психологом Вы сможете обсудить тревожащие Вас вопросы или темы. Например, конфликты с близкими людьми. Что позволит Вам адаптироваться и/или выработать новые стратегии поведения, если в данный момент Вас что-то не устраивает при коммуникации с родными людьми.

С уважением, Дмитрий.