Здравствуйте, Мая!

Описывая свою проблемную ситуацию, Вы используется образ тёмной подсобки, где Вам неуютно и страшно. Но Вы никак не можете найти дорогу к тому рычагу, который позволит наполнить комнату светом. Не можете найти способ изменить свою жизнь, почувствовав, что для Вас важно, что имеет смысл. И возникает ощущение ненужности, ненависти к себе. Вы понимаете, что не хотите так жить, но словно нет ресурсов привнести изменения.

Мая, хочется поддержать Вас в этот сложный для Вас период. Несмотря на желание сдаться, Вы ищете возможности получения помощи.

Обращает на себя внимание важная деталь в Вашем обращении - "что бы я не делала всё кажется неправильным, будто чувствую это не моя жизнь,я не должна была так жить". Когда человек не учитывает свои "нравится", не проживает свои ценности, теряется смысл. И возникают вопросы: почему моя жизнь такова? стоит ли тогда жить?

Хотелось бы уточнить, осознаёте ли Вы что-то для себя как "правильное"; есть ли понимание, чего Вам действительно хочется; какие есть возможности для реализации целей и желаний и т.д. Очевидно одно - Вы задаётесь вопросом, как изменить свою жизнь. И в этом можно увидеть интересную задачу - если улучшить отношения с собой, с миром. С этой целью рекомендую Вам обратиться к психологу в очном формате. Кроме того, для детального разговора со специалистом рекомендую Вам позвонить на телефон доверия, чтобы детально обсудить свою проблемную ситуацию и возможности получения помощи.

"Когда мы больше не в состоянии изменить ситуацию, от нас требуется изменить себя" Виктор Франкл. Искренне желаю Вам тех перемен, которые Вы для себя хотите.

 Берегите себя, всего Вам доброго!

С уважением, Ольга