Вопросы
Моему парню 19. Встречаемся почти год. Видимся не часто, живём не далеко, 150 км, но учёба не позволяет часто видеться. Месяц назад он мне сказал что охладевает, но очень любит и хочет вернуть отношения. Я очень его люблю. От услышанего я падала в обмороки, голодала, резала руки. До этого все было нормально. Мне постояно казалось что что то не так, мне слово голову сносило, иногда я садилась и меня трясло и я говорила он точно с кем то общается. Я пыталась найти её, и зарезать, и один раз хотела зарезать его. Я очень люблю елисея, работаю что бы дарить ему подарки, делаю все для него. И вот недавно я узнаю что он хотел тр&хнуть другую девушку... Он её не трогал пальцем, как он уверяет, и он очень себя винит за такие мысли и извинялся на коленях. Когда я это прочитала меня трясло, я упала. До этого я не однократно глоталась, сейчас мне 16 и у меня 4 опухоли не понятно от чего, доктора размвхивают руками. Я хочу зарезать его и себя, и тогда мы будем вместе на веки. Меня пугают мои мысли. Я его простила, но мне очень больно, я всегда ему все прощаю, делаю все для него, но получаю это. Я не общаюсь ни с кем кроме его. Я не знаю как себе помочь, мне кажется я точно зсрежу и его и себя, я не могу контролировать себя, помогите пожалуйста, вы последняя надежда
Здравствуйте, Арина.
Читая обращение, казалось, что Вас переполняют негативные чувства, с которыми Вы не знаете, как справляться и что делать. В тексте Ваши мысли, казалось, путались между собой. Вы принимали попытки нанести себе вред и продолжаете думать об этом. Возможно, Вы настолько злы на молодого человека, что думаете о нанесении вреда и ему. Читая текст очень переживала за Вас и Ваше состояние.
Арина, Вы испытываете большую боль от осознания того, что Ваш молодой человек может интересоваться другой. И это нормально. И, к сожалению, эту боль, злость, обиду нельзя убрать по щелчку пальца. Но нанесение вреда себе или другим людям, неправомерные действия могут повлечь за собой необратимые последствия. Действительно ли это решит проблему? Сильные негативные чувства можно прожить, со временем они будут снижаться. Найдите для себя способ, который будет для Вас эффективным и безопасным для выхода Ваших чувств. Это может быть и битье подушки, крик, топот ног, занятие спортом. Возможно, написание письма, в котором Вы могли бы писать все, что пожелаете и хотите, рассказывая про ситуацию, чувства, которыми она сопровождалась. И оно может быть адресовано человеку, которому Вы хотите это рассказать, но отправлять необязательно. Вы можете делать с этим письмом все, что хотите.
Рекомендую Вам обратиться к психотерапевту или психиатру, с которым Вы сможете обсудить данную ситуацию. Наше психологическое состояние бывает напрямую зависит от физического и наоборот. Бывает изменения в гормональном состоянии, в работе отдельных органов, это может сопровождаться изменения в эмоциональном состоянии. И специалист сможет рассмотреть проблему с обеих сторон и помочь в решении проблемы.
С наилучшими пожеланиями, консультант Полина.