Здравствуйте, Надежда.

На протяжении длительного времени Вы испытываете романтическую привязанность к мужчине. Недавно он сообщил Вам, что Ваши чувства не взаимны. Вы подавлены, растеряны, много плачете, кажется, что Вы словно не можете жить без него.

Надежда, мне очень жаль, что Вы столкнулись с таким серьёзным испытанием, как безответное чувство. Ваш текст полон грусти, сквозит отчаяньем, я верю, что эти отношения очень значимы для Вас, искренне сопереживаю Вашей боли.

Надежда, если я правильно Вас поняла, у Вас происходят редкие встречи на постоянной основе, но Вы не состоите в официальных отношениях. Я не имею в виду непременно зарегистрированный брак, но и просто тип отношений, когда оба партнёра признают себя парой.

Каждые отношения имеют свою структуру и функцию"цели и задачи". У каждого из партнёров есть личные потребности и ожидания, которые он стремится реализовать. Ожидания от пары и ожидания от партнёра. Получается, что Ваши потребности в паре и чувства друг к другу не совпадают. Это очень болезненное осознание, но тем более ценно, что партнёр Вам об этом сообщил.

Вы пишете, что, не можете жить без него. Я верю, что Вы так чувствуете, но исходя из Вашего письма получается, что большую часть времени Вы как раз проводите без него и успешно с этим справляетесь, хотя и испытываете острый дискомфорт. У меня сложилось впечатление, что кроме искренней привязанности, Вы искусственно придаёте этим отношениям дополнительную значимость, приписываете им функцию, которую они заведомо не могут реализовать (например, стабильность, безопасность, поддержка), а партнёру качества, которыми он не обладает (идеализация партнёра). Я вполне готова поверить, что он прекрасный человек, но он не единственный прекрасный человек в этом мире и не единственный возможный партнёр для стабильных, продуктивных отношений.

Надежда, Вам тяжело, Вы растеряны. Давайте подумаем, может ли Вас сейчас поддержать. Иногда, попадая в сложную ситуацию, нам кажется, что нас никто не понимает, боимся, что нам не захотят помочь. Подумайте, готовы ли Вы обратиться к кому-то из близких (семья, друзья, даже коллеги). В большинстве случаев, оказывается, что близкие даже не догадываются о глубине наших переживаний, т.к. привыкли выражать эмоции по-другому, или погружены в личные трудности. В любом случае, поддержка значимых людей может стать ощутимым ресурсом, рассмотрите возможность его использовать.

К сожалению, Вы не даёте достаточно подробного описания ситуации, что не позволяет всесторонне её рассмотреть. Если Вы хотите ещё раз рассмотреть ситуацию, структурировать её для себя и, возможно, найти пути решения, или же просто нуждаетесь в поддержке, Вы можете обратиться на нашу линию экстренной психологической помощи (бесплатно, анонимно).

С уважением, консультант службы.