Добрый день, Ксения.

Читая обращение, было печально осознавать, что Вы желаете нанести себе вред и убить себя. Очень переживаю за Вас и Ваше состояние. Мне жаль, что Вы столкнулись с такими переживаниями. Не могу представить насколько Вам сейчас тяжело. Казалось, что Вы кричите о помощи. Хочется поддержать Вас в трудный для Вас момент.

Ксения, к сожалению, основываясь на тексте Вашего обращения я могу лишь догадываться о причинах таких глубоких и сильных переживаний. Формат однократного ответа не подразумевает возможности задать Вам дополнительные вопросы. Но Вы не хотите умирать, то, что Вы уже написали обращение, говорит о желании помочь себе, решить ситуацию. За это Вас можно похвалить. И Вы можете помочь себе, улучшить свое состояние. Но другим способом, который Вам действительно может помочь. Сейчас Вам необходима квалифицированная помощь специалиста. Бывает моменты, когда человеку необходима помощь – это нормально. Бывает на наше душевное состояние влияет физическое, наше здоровье. И это стоит проверить. Поэтому рекомендую Вам обратиться к психотерапевту или психиатру, благодаря которым Вы пройдете диагностику Вашего состояния и Вам могут назначить лечение, если это необходимо. Если же по каким-то причинам Вам нужен быстрый ответ специалиста, то рекомендую обратиться на телефоны доверия в Вашей области, либо на наш телефон горячей линии: 8-495-989-50-50.

И бывает тяжело справляться с трудной ситуацией в одиночку. Если у Вас есть близкие люди, друзья, семья, которым Вы доверяете и могли бы рассказать про свои переживания, то обратитесь за помощью. Так, Вы не будете себя чувствовать одной с этой проблемой.

Ксения, не бойтесь обращаться за помощью – это нормально. Позаботьтесь о себе и своем состоянии.

С наилучшими пожеланиями, консультант Полина.