Вопросы
Здравствуйте, не знаю, наверное, это отчаянный шаг, но я бы хотела обсудить проблемы в своих, наверное, первых отношениях. Мой парень не может состояться в жизни, говорит что время утекает, что все поздно, хотя самому 22 года, из-за этого вечные депрессивные эпизоды, апатия, мрачное виденье жизни, его цель, которая раньше казалась ему идеально, сейчас кажется детским лепетом. Я сама учусь на психиатра, но мне тяжело понять что у моего человека в голове через призму моего восприятия. У нас может все быть очень хорошо, а потом поссориться из-за того, что ему не понравилось, как я отреагировала на его подарок. Я иногда не понимаю, почему, и это не какие-то тиранические наклонности, где делают виноватой меня, через несколько минут он признает свою вину и извиняется, но потом это продолжается, говорит что ему надо разобраться с собой и начать с себя, это продолжается неделю-две, потом все становится циклом, ссора-извинения-обещания-нормальные взаимоотношения-ссора. В прошлом он не был активным ребенком, его не презирали, но и он не имел популярности, была своя компани друзей, но он всегда был отстранен, всегда выделялся, всегда был идейным, а сейчас как будто изменился. Решили принять поражение? Я хотела бы попросить совета от третьего лица, как мне лушче поступить, как зажечь этот огонь в глазах обратно,это стремоение идти к мечте и целям?
Здравствуйте, Геля!
Вы пишите о непростой ситуации в отношениях - вы заметили, что ваш молодой человек пребывает в подавленном состоянии, у него сниженное настроение. Из-за этого в отношениях часто возникают ссоры, что приносит вам дискомфорт. Вы хотели бы видеть молодого человека в другом, более активном состоянии, каким вы привыкли видеть его раньше.
Когда мы замечаем какие-то негативные изменения в близких нам людях, мы пытаемся активно помочь. Нам может казаться, что в наших силах повернуть время назад, восстановить прежнее состояние человека и все наладить самостоятельно. Однако без желания самого человека никаких изменений произойти не может. В наших силах указать человеку на изменения в его настроении или состоянии, на то, как его состояние влиет на взаимоотношения с другими. Пытаясь самостоятельно понять, что происходит с человеком, мы можем лишь усугубить негативные проявления в отношениях.
Постарайтесь обсудить с молодым человеком то, что вас беспокоит. Объясните ему, какие изменения вы заметили в нём, как эти изменения сказываются на вас и ваших отношениях. В разговоре старайтесь использовать "Я-высказывания", расскажите о своих чувствах и переживаниях по поводу происходящего. Дайте возможность высказаться вашему партнеру - как он видит сложившуюся ситуацию, что он чувствует. Постарайтесь совместно найти решение данного вопроса. Вы можете предложить молодому человеку помощь, например, предложить обратиться к психологу. Возможно, диалог со специалистом поможет ему разобраться в происходящем и найти те ресурсы, которых сейчас не достает.
Если вам будет трудно справляться с собственными переживаниями, вы можете обратиться по телефону горячей линии: +7 (495) 989-50-50. Специалисты службы выслушают и окажут необходимую помощь и поддержку. Это бесплатно и анонимно.
Геля, не останавливайтесь в поиске решения вашей проблемы. Вы уже сделали большой шаг - обратились за помощью, а значит приблизились к улучшению качества вашей жизни. Не забывайте, что можете применять свой опыт и знания, это может помочь вам разобраться в происходящем.
С пожеланием скорейших позитивных изменений, консультант психологической службы.