Вопросы

Автор: Ольга
03.01.2023 19:02
Отношения

Я постоянно кричу и срываюсь на своего партнёра, обижаюсь по любому поводу и такое происходит только с ним. Через некоторое время испытываю вину за это. Партнёр это терпит, но в последнее время уже начал выговаривать, что тяжело. Я понимаю, что он не достоин такого отношения , но не могу сама это исправить.18:14

Отвечает: Консультант службы
06.02.2023 17:32
Конфликты, непонимание с близким человеком

Здравствуйте, Ольга. В отношениях с партнеров вы часто испытываете гнев и раздражение, которые не можете сдержать. Вам свойственно обижаться на него по мелочам,  повышать голос на него, а потом испытываете вину за свои реакции. Партнер старается к вам относиться бережно, терпит эмоциональные всплески, но стал проговаривать вслух о том, что тяжело переносит эти крики и обвинения. Со своей стороны вы осознаете, что парень не достоин к себе такого отношения, но не можете контролировать свои реакции. В такой ситуации важно обращаться за помощью, здесь необходим диалог. Позвоните на нашу службу или другой телефон доверия, чтобы предметно обсудить вашу деструктивную стратегию выражения чувств и найти другие варианты выразить чувства.

С уважением, Ирина.