Здравствуйте, Евгений.

Вы страдаете от зависимости и вам нужна помощь. Вы осознали, что под действием веществ, можете совершить поступок, о котором сильно жалеете. Вы говорите о том, что не можете избавиться от суицидальных мыслей. Возможно, что пока вы видите только такой выход, но ведь есть и другая возможность, освободиться от своей зависимости. В этом случае вы сможете поменять свое качество жизни, быть ответственным за то, что совершаете. В-первую очередь, важно разобраться какие причины привели вас к зависимости, чтобы устранить первопричину.

Евгений, вы нашли в себе силы написать нам в службу и признать свою зависимость, это огромный шаг с вашей стороны признать факт своей зависимости, так как мотивация и желание выздороветь в таких ситуациях может иметь решающее значение в реабилитации. Вы ничего не написали об особенностях своего состояния, поэтому я могу только лишь предполагать, что Вы сейчас чувствуете, но в любом случае здесь нужен комплексный подход. Очень важна не только психологическая поддержка, но возможно и медикаментозная. Для этого Вы можете обратиться в специализированные учреждения и клиники, которые занимаются помощью в таких ситуациях, где реабилитация выстроена по специальным программам. Вы также можете принять участие в психологических группах для людей со схожими проблемами.

Федеральная горячая линия по поддержке лиц, столкнувшихся с алкогольной или наркотической зависимостью, работает по телефону 8(800)551-07-01, где вам могут предоставить информацию обо всех сертифицированных службах бюджетного и платного характеров (бесплатно, анонимно).

Возможно, вам будет интересно познакомиться с книгой Филипа Дж. Флореса «Групповая психотерапия зависимостей. Интеграция Двенадцати шагов и психодинамической теории». В ней рассказывается о зависимости и ее лечении. Она не только исследует важную тему зависимости, но и дает серьезные рекомендации по ее лечению в условиях групповой терапии.

Желаю вам сил в ваших начинаниях.

С уважением, Татьяна.