Вопросы
Добрый день. По сей день нахожусь в армии. Осень плохие отношение в коллективе, чтобы я не сделал меня начинают гнабить солдаты срочной службы. Я пытался с ними нормально поговорить, просил их не общаться со мной, но это не помогло. Проблема в том что, чтобы я не сделал, какой проступок бы не совершил, меня сразу начинают унижать психологически, делая меня слабым звеном, вечер обсуждают меня, говорят какой я плохой и так далее.
Изначально я это как то терпел и справлялся с этим давлением пытаясь наладить с ними контакт, но сегодня я вновь услышал что я животное и что со мной невозможно общаться. Я правда устал и не знаю что мне делать, я перестал ценить себя, я забыл что я человек и что у меня есть своя точка зрения. Но они как стая волков, которые напали на меня и не могут отпустить, чувствую себя козлом опущения. Помогите мне пожалуйста, как найти общий контакт с этим людьми, что нужно сделать?
Здравствуйте, Алексей!
Ваша предложение наполнено болью и отчаянием! Мне искренне хочется Вас поддержать! Вы действительно оказались в непростой ситуации. Но Вы молодец что нашли в себе силы и обратились за помощью в нашу службу! Ведь это означает, что Вы осознаете проблему и желаете ее решить! А это не маловажно.
Находясь в армии, Вы столкнулись с трудностям при выстраивании взаимоотношений с коллективом. Вы пробовали исправить сложившуюся ситуацию, однако не получили ожидаемого результата. Все происходящее на Вас давит, и негативно сказывается на Вашем эмоциональном состоянии.
Когда Вы попали в армию, Вы попали в новую для Вас среду, новый коллектив. Когда человек пропадает в новые условия, психики начает запускать процесс адаптации. Иногда этот процесс может проходить с трудностями, как в Вашем случае. Сложности при адаптации могут возникать по разным причинам, иногда это может быть связано с личностными особенностями человека. Когда возникают конфликтные ситуации вс коллективом, как Вы на них реагируете? В целом, как себя ведете в коллективе? Есть ли те, с кем Вы в хороших дружеских отношениях??? Поддерживают ли кто-то Вас?
Вопрос адаптации не прост, и в Вашем случае требует уточнения некоторой информации, чтобы составить полноценную картину происходящего с Вами. Но, к сожалению, в выбранном Вами формате однократной консультации не предоставляется возможности ведения диалога, чтобы задать Вам необходимые вопросы и получить на них ответы.
В виде рекомендации могу предложить начать отставить свою точку зрения , но делать это постепенно, по нарастающей, чтобы это не вызывало каких-то негативных реакций со стороны коллег.
Также Вы можете обратиться за помощью к психологу Вашего подразделения или командиру.
Если Вам станет трудно справляться со своими чувствами и эмоциями, а рядом не найдется человека, который сможет выслушать и поддержать, Вы можете обратиться на наш телефон психологической службы +7 (495) 989-50-50, либо на другой доступный для Вас телефон доверия. Специалист выслушает Вас, окажет поддержку, поможет найти варианты выхода из сложившейся ситуации.
С уважением, консультант психологической службы