Здравствуйте, Илья!

Вы дали о ситуации очень мало подробностей, но даже из того, что вы написали, становится понятно, что вам тяжело. В жизни каждого человека случается непростой период, когда кажется, что ты совершенно одинок. Но зачастую оказывается так, что близкие люди есть – семья, родственники, знакомые. Вы говорили с ними о том, что происходит? О ваших чувствах? Том, что у вас на душе? Быть может, они волнуются за вас и готовы поддержать, но они не могут этого сделать, пока вы не поделитесь с ними.

Если вы говорите, что у вас биполярное расстройство – значит ли это, что вы обращались за помощью к специалисту? Так это или нет, но я рекомендую вам это сделать, поскольку специалист может предоставить вам необходимые помощь и поддержку в вашем состоянии.

Также вы всегда можете обратиться за поддержкой на номер экстренной психологической помощи МЧС: 8-495-989-50-50

То, что вы обратились к нам – уже большой шаг. Я призываю вас не оставлять попытки помочь себе. Удачи!

С уважением, консультант службы Мария.