Здравствуйте, Екатерина. Все в жизни совершают ошибки и многие на них учатся. Ошибки – это Ваш прошлый бесценный опыт, который Вам необходим. Очень хочется поддержать Вас в данной ситуации. Вы сделали правильный выбор, что решили написать к нам на сайт.

Екатерина, рекомендую Вам обратиться к себе. Выдохните и задайте себе ряд вопросов: Почему я себя так чувствую? Как я сама себе могу помочь выйти из этой ситуации? На что я могу опереться и найти в себе силы не опускать руки? Попробуйте называть свои чувства, прописывать их на бумаге. Это поможет Вам снять излишнее напряжение, а ответы на вопросы и размышления помогут Вам увидеть ситуацию с позиции «сверху», как бы со стороны. Это будет способствовать взятию ситуации под контроль, управлять ею, с опорой на себя.

Екатерина, не оставайтесь с проблемой один на один. Обратитесь за помощью людям, которым Вы доверяете. Это могут быть близкие, знакомые, друзья. Они могут выслушать вас, отвлечь, поддержать. Часто просто нахождение близкого человека рядом обладает целительным эффектом. Берегите себя!

С уважением, консультант службы Оксана А.