Вопросы
Автор: .
25.12.2022 23:03
Я хочу умереть
Для меня жизнь потеряла смысл, плохие оценки а школе, низкая самооценка себя заставляют меня переживать и думать об суициде. Сейчас близится уже новый 2023 год, а настроения праздничного нету вообще.
Отвечает: Консультант службы
28.12.2022 14:56
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте.
Слышу в Вашем обращении опустошенность, подавленность от происходящего в жизни. Обучение складывается неуспешно и заставляет чувствовать себя хуже, чем есть на самом деле. Все эти переживания, безусловно, влияют на общее состояние, настроение.
Возможно, я напишу банальную вещь, но не всегда школьные оценки являются показателем успешного и хорошего человека. Важно не только, и не столько учиться лучше всех, но быть интересующимся, разносторонне развитым человеком со своими увлечениями и кругом общения. Я понимаю, что сейчас, в период обучения в школе, низкая успеваемость может казаться крахом, заставляет сильно переживать. Важно на этом этапе найти поддержку — поговорите с родителями, расскажите им какие чувства испытываете, что Вам трудно и страшно. Возможно, стоит обратиться к школьному психологу и совместно с ним, с учителями и с родителями выработать пути разрешения сложившейся ситуации.
В случае, если не получается самостоятельно справиться с негативными переживаниями, а они нарастают, то Вы можете обратиться на Телефон доверия для детей, подростков и их родителей по номеру 8-800-20-01-22, по которому у Вас есть возможность непосредственно в беседе проговорить с психологом ваши переживания и обсудить, что с ними делать. Либо позвонить на Горячую линию нашей службы по номеру телефона 8(495)989-50-50, который является круглосуточным и анонимным. Также Вы можете создать обращение здесь на сайте в формате Личного кабинета и в пролонгированной форме проработать Ваши переживания совместно со специалистом.
С уважением, Юлия
Слышу в Вашем обращении опустошенность, подавленность от происходящего в жизни. Обучение складывается неуспешно и заставляет чувствовать себя хуже, чем есть на самом деле. Все эти переживания, безусловно, влияют на общее состояние, настроение.
Возможно, я напишу банальную вещь, но не всегда школьные оценки являются показателем успешного и хорошего человека. Важно не только, и не столько учиться лучше всех, но быть интересующимся, разносторонне развитым человеком со своими увлечениями и кругом общения. Я понимаю, что сейчас, в период обучения в школе, низкая успеваемость может казаться крахом, заставляет сильно переживать. Важно на этом этапе найти поддержку — поговорите с родителями, расскажите им какие чувства испытываете, что Вам трудно и страшно. Возможно, стоит обратиться к школьному психологу и совместно с ним, с учителями и с родителями выработать пути разрешения сложившейся ситуации.
В случае, если не получается самостоятельно справиться с негативными переживаниями, а они нарастают, то Вы можете обратиться на Телефон доверия для детей, подростков и их родителей по номеру 8-800-20-01-22, по которому у Вас есть возможность непосредственно в беседе проговорить с психологом ваши переживания и обсудить, что с ними делать. Либо позвонить на Горячую линию нашей службы по номеру телефона 8(495)989-50-50, который является круглосуточным и анонимным. Также Вы можете создать обращение здесь на сайте в формате Личного кабинета и в пролонгированной форме проработать Ваши переживания совместно со специалистом.
С уважением, Юлия