Здравствуйте, Лилия.

Вы обратились в службу экстренной психологической помощи МЧС России. Возможно, Вам сложно передать словами свои переживания, но при отсутствии информации диалог невозможен.

Если Вы нуждаетесь в поддержке или даже помощи, опишите, пожалуйста, ситуацию.

Расскажите о себе, о своих занятиях, увлечениях, целях и планах, о своих близких, может ли кто-то из них поддержать Вас в этот непростой период, готовы ли Вы им открыться?

Из темы Вашего письма я предполагаю, что Вы находитесь в ситуации длительного конфликта с супругом, ощущаете стресс и давление, Вы предполагаете, что Ваши отношения являются деструктивными. Мне очень жаль, что Вы столкнулись с таким сложным испытанием, я верю, что Вы стоите перед действительно сложным выбором.

Опишите чувства, которые Вы испытываете.

Подумайте, на какую помощь Вы рассчитываете.

В периоды особенно острых переживаний Вы так же можете обратиться на нашу линию экстренной психологической помощи (бесплатно, анонимно).

С уважением, консультант службы.