Вопросы
4 месяца меня предал человек, которому я доверяла. Это стало контрольной точкой. До этого подобные случаи уже были. Я впала в депрессию, психиатр назначил мне антидепрессанты и нейролептики для сна. Я пропила таблетки около 2-х с половиной месяцев, наладила контакт с старым другом, который оказался в похожей ситуации. Во время общения с ним, я начала себя чувствовать хорошо, общение с ним заполняло во мне чувство пустоты, я даже подумала, что у меня настолько все же уже хорошо, что просто бросила пить таблетки. Сейчас он начал отдаляться и я начала чувствовать опять опустошенно. Чувство ненужности и одиночества. У меня есть то, о чем некоторые люди могут мечтать, не смотря на то, что это казалось бы обычные вещи. И эта мысль заставляет считать себя неблагодарным ничтожеством. Я очень боюсь доверять людям, потому что знаю, что меня все равно рано или поздно предадут или отвернутся. В последнее время все чаще я просыпаюсь с суицидальным настроением и мучаюсь от внутренней боли
Здравствуйте, Алина!
Сочувствую тому, что Вам пришлось за последнее время пережить такие травмирующие события. Казалось бы, только появились новые смыслы и силы после пережитого предательства, пришло ощущение того, что жизнь налаживается, как события вновь вернули чувства ненужности и одиночества. Вероятно, решение о прекращении назначенной врачом медикаментозной поддержки было опрометчиво, но это поправимо. Думаю, стоит обратиться к специалисту, который Вас вел (либо к психотерапевту), за корректировкой лечения, это необходимо для успешного преодоления негативных последствий перенесённых стрессов.
Однако то, что Вы описываете, требует не только возобновления лечения, но и психологической проработки причин, провоцирующих мрачные мысли, чувство вины и сложности в установлении доверительных взаимоотношений. Положительным моментом является то, что именно данная ситуация может стать отправной точкой для качественного улучшения Вашей жизни, возможно в это сейчас трудно поверить, но это вполне достижимо.
Психолог поможет Вам разобраться в себе, в своих эмоциях и чувствах, в том, как пережить этот тяжелый период жизни. Задача специалиста привести Вас к гармонии, способствуя обнаружению и осознанию имеющихся у Вас деструктивных моделей реагирования и поведения. Оказать помощь в наработке более адаптивных и результативных паттернов. Вероятно, в центре (управления) социальной защиты есть специалисты, помощь которых будет предоставлена Вам бесплатно. Возможно, в поликлинике есть психотерапевт, помощь которого может быть получена Вами по полису ОМС, бесплатно.
Алина, если очный вариант подобрать не удастся, то можно использовать следующий ресурс: антикризисный консультационный психологический центр «Я АКТИВ!» - помощь лицам, попавшим в трудную жизненную ситуацию. Психологи бесплатно - по любым вопросам, онлайн. Запись с сайта https://center-active.ru/. Вы записываетесь, указываете удобное для Вас время, в назначенное время с Вами связывается психолог Центра «Я АКТИВ!» по скайпу, WatsApp или удобному мессенджеру и проводит онлайн консультацию, не более 1 часа.
Кроме этого, Вы также можете обратиться к нам на сайт в Личный кабинет и продолжить работу со специалистом в формате диалога (ваше взаимодействие будет сокрыто от посторонних глаз).
Желаю Вам гармонии и благополучия. У Вас уже есть успешный опыт преодоления, в этот раз получится еще лучше, верьте в себя!
С уважением, консультант Светлана Н.