Вопросы
В последнее время я чувствовала жуткое опустошение. Временами меня преследовало желание умереть. Останавливало только то, что я боюсь боли, а найти такой способ, чтобы было безболезненно не могу. Недавно я познакомилась с очень хорошим человеком, и ожила. Мы общались, все было хорошо, а потом он внезапно стал избегать меня. Больше не пишет в социальных сетях. Я спросила его об этом, но он ссылается на то, что зимой у него всегда так. Как он это назвал "меланхолия". Интересовалась у нашей общей подруги, что происходит, но она говорит, что все зорошо. Я хочу верить, что это не конец, но не могу сама себя убедить. У меня был опыт, когда человек не хотел со мной общаться, но при этом держал меня рядом в качестве запасного варианта. Я боюсь, что это снова такая ситуация. Кажется, что мне легче услышать: "Я не хочу с тобой больше общаться"-Чем снова оказаться в такой ситуации. Я не знаю зачем я это здесь пишу, но надеюсь на совет. Мне просто не к кому больше обращаться. Я не знаю что делать.
Здравствуйте, Лилия.
В письме вы пишите о состоянии растерянности и опустошенности. Очень важно, что Вы нашли в себе силы и мотивацию написать нам и поделиться своей ситуацией, а это первый шаг к решению вашей проблемы. Опыт прошлых отношений заставляет вас чувствовать страх и недоверие к людям. Смею предположить, что вам было больно, сложно, унизительно переживать разрыв прошлых отношений.
Действительно, когда у человека за плечами негативный опыт общения с людьми – он боится верить, боится доверять, боится влюбиться и любить. Страх вызванный определённым негативным опытом в прошлом – отравляет людям жизнь и не позволяет им уверенно смотреть в будущее, он постоянно напоминает им о том, что с ними произошло в прошлом, чтобы они были готовы защитить себя от подобной угрозы в будущем.
Лилия, чтобы вступить в счастливые и гармоничные отношения после негативного опыта, важно вернуться в ту «точку», где было тяжело и больно, прожить чувства, завершить их эмоционально и выстраивать по-новому отношения с людьми. В таких ситуациях может потребоваться присутствие рядом чувствительного, принимающего человека. Самостоятельно, без грамотной организованной поддержки, человеку зачастую, оказывается, сложно справится с такой задачей. Легче это делать в сопровождении психолога в очной работе по месту жительства, если есть такая возможность. Лилия, на нашем сайте Вы можете создать «личный кабинет» и начать консультацию.
Выберите удобный для Вас способ поддержки и обратитесь за ней.
С уважением, Марина