Вопросы
Я устала жить. Я себя ненавижу. Считаю себя буквально самым худшим человеком. Внешне я себя не выношу, не могу на себя смотреть. И осознаю, что во всем виновата я сама. Я сама запустила себя. Я осознанно обманываю людей и порой ими манипулирую , только чтобы на меня обратили внимание. Я очень хочу быть для кого-то на первом месте. Но я всегда люблю не тех людей. У меня были люди, которые были для меня в тот или иной период самыми важными. И сейчас есть такой человек. Но у них всегда есть кто-то важнее. Я очень хочу чувствовать себя нужной, но этого нет. Я ругаю себя за эти чувства. И еще больше ненавижу. Если я не могу помочь сама себе дышать свободно, то лучше вообще не дышать. Я спрашивала у себя, кто же ответственен за мою жизнь? Только я. Но я совершенно одинока. Это всё моя вина. Я так хотела, чтобы люди заметили мое состояние. Но никто, ни единая душа так и не поняла. Мне больно из-за себя самого. Это всё моя вина и это все потому что я неполноценная, неправильная. Мне очень сложно жить. Я живу только потому, что пока что не могу решиться на смерть, это оказалось непросто. Но однажды я просто не выдержу.
Здравствуйте, Полина!
Благодарю за обращение на сайт. Это очень важный шаг на пути понимания того, что же с вами происходит.
Потребность во внимании вполне естественна, человек социален. За фразой "я так хотела, чтобы люди заметили...." зачастую стоит один конкретный человек, внимание которого вамм необходимо острее всего, но именно от него получить его и не удается. Кто это для вас?
Вы пишите очень много про вину. И обращаете эту вину в ответственность. Это очень взрослое убеждение. У вас нет отсутствия желания жить в целом, есть желание жить иначе, в других условиях, настроениях.
К сожалению, данный формат обращения не предусматривает длительной консультации. Напишите, пожалуйста, на это сайт в раздел Личный кабинет, там есть возможность длительной переписки с психологом, возможность задавать вопросы, отвечать на них, публиковаться это не будет.
С уважением, консультант психологической службы Мария М.