Вопросы
Здравствуйте! Всегда думал, что в подобных местах людям не помогают, и вот я тут, ищу поддержки. Иронично, однако. Итак, начну. Мне 18, и жизнь моя довольна интересна. Я яркая личность - веселый, чудной, добрый, понимающий, всегда прямо идущий к своей цели, плюющий на мнение остальных. Окончил школу с отличием, успешно сдал егэ, поступил в престижный вуз в культурной столице, т.е. исполнил свою мечту. Всегда активный, уверенный в себе, душа компании. Так вам мою личность охарактеризуют мою знакомые , товарищи. Но загвоздка в том, что это не я. Это другой, широко улыбающийся и вечно шутящий, он пытается быть милым со всеми, хочет расположить всех к себе. Настоящий я лежит где то там, между наигранным интересом к жизни и разнообразными масками с причудливыми гримасами. И его никто не сможет достать. На самом деле, я не люблю людей. Они мне просто не интересны. Я продолжаю выстраивать социальные связи удобства и выгоды ради, не больше. Сколько себя помню, меня преследовала скука. Именно ее я ощущаю чаще всего. Мне скучно учиться, скучно общаться, скучно выполнять обязанности, скучно жить, одним словом. Если какое-то занятие увлечет меня, оно перестает мне нравится довольно скоро. И так всегда. А другим все время что то от меня надо - то слова поддержки, то совет. Но то, что они точно не найдут, так это любовь. Я большое значение придаю словам, и за всю жизнь я мог искренне сказать "люблю" лишь пятерым людям. И то, двоих из них уже нет в живых, а третий не желает меня знать (по моей же вине). Это стало одним из способов разогнать вечную скуку - встречать людей, признающихся тебе в чувствах, играть с ними, втираться в доверие. Только итог то все равно один - эти люди наскучивают, и ты, как ребенок, сломавший игрушку, выкидываешь их. Без сожалений. Хорошо, что я не награжден муками совести. К чему я все это веду. Скоро мне 19, и я понимаю, что жить то мне совсем не хочется. Раньше я ждал, когда обстоятельства сделают дело за меня, да что то долго ждать. Можно решить все самому. Сам себе не поможешь, никто не поможет XD Мне не страшно умирать, я не трясусь от мыслей о "становлении героем", и тем более, не надеюсь на загробную жизнь. Я знаю, что я просто выключусь, и дело с концом. Больше никакой скуки! Раньше меня останавливал лишь один человек, бабушка и ее слабое здоровье, но ее уже нет в живых, и больше меня на нашей бренной ничего не держит. Я ужасный человек - лживый, ненадежный, ветреный, лицемерный, эгоистичный. Конечно, из-за моей смерти расстроится много людей, but человеческая память штука не шибко долговременная, они забудут. Может, мой уход будет к лучшему, не доставлю больше другим боли. Что то сильно я тут расписался, надо закругляться. Хотелось бы узнать у экспертов, есть ли вообще шансы на нормальную жизнь, да и в целом интересно мнение обо всей ситуации. Заранее спасибо за ответ! Другим проблемным анонам - удачи, обнял вас✧(｡•̀ᴗ-)✧
Здравствуйте!
Сейчас Вам действительно нелегко. Вам приходится скрывать свои истинные личные переживания под яркой маской веселого, активного и уверенного в себе человека. Изо дня в день Вы испытываете чувство мучительной скуки, которая охватила все сферы Вашей жизни, и потеряли смысл самой жизни. Кажется, что никто вокруг не способен понять Ваше состояние и помочь, и выход из данной ситуации видится только в уходе из жизни. Спасибо, что нашли в себе силы поделиться своими переживаниями и обратились за помощью. Тем самым Вы сделали первый значительный шаг на пути к решению проблемы. Поверьте, у Вас есть возможности для того, чтобы справиться с любой трудной ситуацией!
Несмотря на свои негативные влияния, скука может выступать как сигнал того, что в жизни что-то идет не так. В своем обращении Вы упомянули, что потеряли очень близких для Вас людей, в частности особую значимость для Вас представляла бабушка. Похоже, Вы были с ней очень близки, и она поддерживала Вас в трудные моменты жизни. Утрата близкого человека это, безусловно, эмоционально тяжелое событие, которое значительно повлияло на Вас. Скука здесь проявляется возможно, как скрытая эмоциональная проблема. Различные отрицательные переживания, возникшие когда-то, могут негативно сказываться на состоянии человека. Для того чтобы избежать отрицательного воздействия наша психика может включить такой защитный механизм, как избегание. И скука в этом случае выступает как барьер перед отрицательными эмоциями. Возможно, сейчас Вы находитесь на одном из этапов переживания утраты, или другими словами процесса горевания. Горе – это необходимый процесс, посредством которого человек работает с болью утраты, вновь обретая чувство равновесия и полноты жизни. Утрата наносит удар по нашей иллюзорной уверенности в том, что мы контролируем нашу жизнь и можем предвидеть ход ее событий. Первоначально необходимо признать факт потери. Когда человек принимает факт смерти, начинаются сложные процессы преодоления, в результате которых утраченные отношения постепенно становятся воспоминаниями, которые не поглощают всецело, а придают состояние светлой печали. Затем важно пережить боль потери. Пережить - вовсе не означает забыть ушедшего, перестать говорить о нем, или научиться делать вид, что ничего не произошло. Пережить — это значит осознать случившееся, принять произошедшие изменения в жизни, адаптироваться в измененной ситуации. Это значит, не загонять внутрь чувство боли, поскольку это не избавляет от нее. Это значит, постепенно заменить чувство страдания и боли на спокойную память. Позволяйте себе говорить об ушедшем человеке, о своих чувствах, разрешайте себе их проявлять. Это способствует проживанию утраты.
Сейчас Вы нуждаетесь в поддержке. В сложные периоды жизни необходимо не бояться говорить о своих переживаниях и попросить помощи. Подумайте, кому из близких людей Вы могли бы довериться и поговорить о том, что Вас беспокоит? Кто из них смог бы оказать Вам эмоциональную поддержку? Если Вы считаете, что таковых нет, то Вы всегда можете позвонить по круглосуточному, бесплатному и анонимному телефону доверия нашей службы +7 (495) 989-50-50, где Вам окажут экстренную психологическую помощь. В случае если вы поймете, что сами не справляетесь, попробуйте обратиться к психологу по месту жительства за очной консультацией.
С уважением, Елена!