Здравствуйте, Михаил!

В первую очередь, мне хотелось бы поддержать вас в том, что вы обратились на наш сайт экстренной психологической помощи. Исходя из вашего обращения, я увидела информацию о том, что вы потеряли уверенность в себе, у вас апатия и ничего не хочется делать. Вследствие этого, вы постоянно ругаетесь с супругой, и не даете ей прохода. Вам очень хотелось бы исправить сложившуюся ситуацию, начать доверять жене и жить в гармонии.

Сложившаяся у вас ситуация, действительно, непростая. Для того, чтобы стабилизировать свое внутреннее состояние, начать доверять, в первую очередь, себе и окружающим, вам нужно разобраться, что стало причиной вашего негативного состояния, переживаний и поводов для ревности. Вы мыслите в верном направлении, так как сами пишите о том, что хотели бы найти различные тренинги, литературу и кружки, чтобы стать уверенным и жить в радость. Но, прежде чем начать искать и изучать различные информационные источники, мне хотелось бы порекомендовать вам, обратиться за очной поддержкой к психологу, так как формат консультирования на нашем сайте не предусматривает обратной связи, и я не смогу вести с вами диалог в дальнейшем. Очная сессия с психологом, в вашем случае, будет являться самым разумным и правильным решением, в первую очередь, для вас и нормализации вашего внутреннего состояния. Вы более подробно сможете раскрыть и разобрать свою проблему вместе со специалистом, а он, в свою очередь, сможет доступно донести до вас необходимые психологические рекомендации.

Также, вы можете создать на нашем сайте личный кабинет и направить ваше обращение в данную рубрику. Она позволит вам взаимодействовать со специалистом в формате диалога, вы сможете детально раскрыть вашу проблему и получить более подробные ответы на ваши вопросы (данный вид консультирования будет полезен вам и подойдет, если вы не предпочитаете личные/очные встречи со специалистами). Кроме того, вы всегда можете обращаться на любой доступный для вас телефон доверия, где вам круглосуточно и анонимно смогут оказать психологическую поддержку.

Желаю вам успехов!

С уважением, консультант службы.