Вопросы
знаете в последнее время меня посещают мысли о самоубийсиве.. из за того что меня буллит одноклассник по поводу того что я жирная и уродливая???) 0 6₽0₽6)) поэтому я усталп слушать это изо днч в день, я старалась похудеть изо всех сил но сукв это невозможно, почему я не могу сбросить этот жир. летом я была 49 кг понимаете А СЕЙЧАС БЛЯТБ 67. что со мноооооооой. а ещё я стала размышлять о вселенной и другом мире.. а ещё я ненавижу всех блятб. особенно свою мать, а папа.. папу я обожаю он готов выслушать мое нытье и помочь мне. я лежала уже в психбольгице, но смысоа в этом не было ничего не помогло. зато я познакомилась с хорошими ребятами у которых проблемы были хуже моих!!! мне стало жаль их, они были всн изрезанные.. и знаете там была девочка которая весила 32кг при росте 170)))) мне было страшно на неё смотреть но в тоже время я завидовала ей. она не ела ничего и спала каждый дкнь. я спросила её - почему ты ничего не кушаешь?? нв что она мне ответила - нет желания есть.. хочу домой, я не понимаю почему меня привезли в психушку из за веса.. почему и заплакала. сегодня же я дома одна родители уехали и я думаю сделать это.. ну а смысл мне дить, ради буллинга о своём вилео? пф. кстати хочу поделиться с вами ещё одной ситуацией. в общем мне нравился мальчик уже как 5 месяцев, ровно месяц назад он узнал об этом)))) и он написал мне - давай встречаться?? ну а я думала это пранк типа посмеяться, но нееееееттт. в итоге мы встречаемся, пару раз даже гуляли))) но самое странное, что чувства то прошли, когда они оказались взаимны и я зочу расстаться.. но мне стыдно, вдруг он скалет я шлбха😭😭😭 хотя мне уще неважно я все равно умру и я рала тому что сегодня мне весело!!!
Здравствуйте, Полина!
Как я поняла, Вы растеряны, Вам одиноко и очень больно из-за разных неприятных ситуаций. Вы пишете о том, что у Вас нарушены отношения с матерью. И похоже не получаете от неё той поддержки, которая Вам очень необходима. Представляю, как сильно это расстраивает Вас. Кроме того, Вы поделились переживаниями о травле со стороны одноклассника. Да, не просто Вам сейчас…
Полина, могу предположить, что у Вас есть ещё истории, в которых Вы пытались найти свой собственный путь решения, и возможно не всегда получали поддержку и понимание взрослых. Но Вы пытаетесь найти лучшие ответы для себя и изменить ситуацию к лучшему – это вызывает уважение! Вы обратились на наш сайт за помощью, давайте вместе искать ответы на непростые вопросы.
Начну с того, что рассказанные Вами истории имеют нечто общее, на что Вы точно можете повлиять сами. Думаю, Вы плохо знаете свои достоинства и свои возможности. А думаю именно в них ваша сила. Важно узнавать себя.
Как это делать? Наблюдайте за тем, что Вам нравится, а что нет; что у вас получается; чему хотите научиться; что вам не нравится; как вы реагируете на других людей, на разные ситуации; что вас задевает (важно разобраться, почему это вызывает такие сильные реакции, может быть это вам напоминает что-то уже случившееся в вашей жизни)? Также поисследуйте, всегда ли Вы можете говорить или поступать в соответствии со своими чувствами? Если нет, то с чем это связано? Как видите, для самопонимания важно самой себе задавать вопросы и пытаться найти ответы на них. Дело в том, что только активная жизненная позиция позволяет изменить ситуацию к лучшему. Помните, что даже негативные ситуации, можно рассматривать как важный жизненный опыт совладания с трудной ситуацией. Если же соглашаться с ролью жертвы и считать, что ни на что невозможно повлиять, то этим часто можно только ухудшить свою ситуацию.
Полина, Вы ищете выход из неприятной для Вас ситуации и это важно! Однако, обращаю внимание, что не стоит игнорировать риски: есть ситуации, когда в одиночку решить вопросы сложно и нужна помощь других людей: взрослых, которым доверяете; специалистов помогающих профессий. Например, в Вашей истории с буллингом, можно попробовать игнорировать вредного одноклассника или посмеяться над его неудачным способом самоутверждения за счёт девочки. Но также необходимо привлечь в помощь педагогов, психолога, социального работника, администрацию школы, так как в таких ситуациях важно действовать всесторонне и пресекать людей с необоснованной агрессией незамедлительно.
Ещё важный момент – разрушительно действует нередко то, с чем Вы сами соглашаетесь. Вы что действительно считаете, что девушка может быть счастлива и красива, если она весит меньше 49 килограммов? Тогда Вам срочно необходимо поисследовать, что делает девушку привлекательной! Смотрите художественные фильмы, читайте литературу, узнавайте истории других девушек и женщин, и Вы откроете для себя удивительные вещи, что счастлива и привлекательна та девушка, которая позволяет себе быть самой собой, делать выбор в соответствии с велением своего сердца/внутреннего голоса. И дело тут совсем не в количестве килограммов, а в принятии себя такой, какая есть и дальнейшем саморазвитии, а не самоедстве, а также уверенности в том, что каждый человек, включая себя, уже уникален.
Несомненно, это важно: следить за своим внешним видом и своим весом. Но не секрет, что одни люди набирают вес, в ситуациях постоянного (хронического) стресса, другие – теряют его. И вот чтобы найти свой комфортный вес без насилия над собой важно найти для себя эффективные стратегии для преодоления негативного воздействия стресса. О таких техниках можно узнать, перейдя по ссылке: https://83.mchs.gov.ru/deyatelnost/press-centr/novosti/3868502
Исследуйте себя, верьте в свои возможности, продолжайте действовать в сотрудничестве с понимающими взрослыми.
Полина, помните также, что при необходимости Вы можете обращаться на любой доступный Вам елефон доверия в любое время суток. Всероссийский телефон доверия для детей и молодёжи 8 800 2000 122 Звонок можно осуществлять анонимно и бесплатно в удобное для Вас время суток.
С уважением, консультант службы.