Вопросы
Здравствуйте, я бы хотела поделиться своей историей.
Началось всё с того, что было просто отвратное моральное состояние. Я не хотела ничего, абсолютно. Потом начались проблемы с весом, и загонами по внешнему виду. (Борюсь с этим до сих пор, и страдаю рпп)
Состояние не улучшалось, и вскоре пришлось ехать к психотерапевту. Объездила много психологов до этого, но пустыми разговорами ничего не сделали. В итоге поставили дипрессию в тяжелой форме, и ничего более. Прописали таблетки, и курс.
Навалилось ещё больше проблем. Рассталась с любимым человеком, и уже буквально не вижу смысла жить.
Помимо этого, постоянно занимаюсь селфхармом, и уже не знаю что мне делать. Не вижу больше никакого смысла жить. Подскажите, что делать, и как выйти из этого состояния. Я действительно хочу покончить с собой
Спасибо
Здравствуйте, Ольга! Вы сейчас переживаете сложный период, Ваше моральное состояние подавлено и истощено из-за многих факторов, которые с Вами произошли: Вам диагностировали депрессию, а также расстройство пищевого поведения, Вы завершили отношения со своим молодым человеком, Вам не хочется жить и Вам кажется, что сложившиеся обстоятельства непосильны для Вас.
Ольга, хотелось бы Вас поддержать, и сказать, что состояние, в котором Вы находитесь действительно не простое и Вам сложно самостоятельно с этим справиться. Работа с психотерапевтом – хорошее решение для Вас, поскольку с Вами необходима индивидуальная работа, учитывая диагноз «депрессия», который Вам поставили. Работа с депрессией необходима, она требует времени, поскольку состояние нормализуется в совокупности с применением медикаментов. Ольга, постарайтесь набраться терпения в этом плане, продолжать посещать консультации и принимать медикаменты, которые Вам назначили. Все те ситуации, которые с Вами случились за последнее время, также требуют внимания, поскольку Ваши переживания увеличились и появились суицидальные мысли. Ольга, не всегда решение столь категорично, как может показаться на первый взгляд. Такие мысли могут возникнуть вследствие долгого пребывания Вас в состоянии депрессии, подавленности. В такие моменты может показаться, что жить так невыносимо и мрачные мысли начинают посещать все чаще и чаще.
Ольга, хотелось бы отметить, чтобы Вы не забывали про прием медикаментов, которые улучшат Ваше эмоциональное состояние. Также, в такой период лучше окружить себя общением с близкими людьми, которые смогут поддержать Вас в Ваших начинаниях и буду рядом, когда Вам это нужно.
Ольга, надеюсь, что Ваше эмоциональное состояние изменится в лучшую сторону, Вы сможете увидеть свою жизнь через призму не только темных тонов.
С Уважением, Татьяна.