Вопросы
как задушить себя если вот ты себя душишь и потом останавливаешься, почему я планирую умереть уже лет с 5..у меня было около 58 попыток самоубийства почему я себя останавливаю в последнюю секунду . я понимаю что хочу жить что бы все меня ненавидели что бы чувствовать только боль, но это терпеть уже не возможно у меня даже причин грустит и умереть в основном нет. так как себя удушить?
Здравствуйте. В своем обращении Вы пишите о том, что у Вас в жизни случались попытки суицида. Вы ощущаете желание расстаться с жизнью, хотя и упоминаете о том, что видимых причин у Вас на это нет.
Вероятно, Вы оказались в сложной ситуации, если в Вашей жизни присутствуют не только мысли о самоубийстве, но и попытки. Хотелось бы поддержать Вас и сказать, что такое может случиться по разным причинам. Вы сделали большой шаг для того, чтобы справиться с тем, что у Вас происходит, поскольку обратились в нашу службу.
Желание расстаться с жизнью лежит в основе отсутствия сил бороться за что-то, решать те проблемы, с которыми приходится сталкиваться. Развитие суицидального поведения происходит последовательно, – начиная с возникновения сомнений в ценности жизни и принятия возможности наступления смерти, а затем с вероятностью перехода к осуществлению реальных планов, связанных с уходом из жизни.
Причиной суицидального поведения могут выступать неблагоприятное стечение жизненных обстоятельств и их субъективная интерпретация как непреодолимых. Постарайтесь понять в чем заключается причина того, что Вы начали думать о суициде. Подумайте о своих близких людях в этот момент, как они будут себя чувствовать, если Вас не станет. Вы являетесь для кого-то ценностью, для семьи, друзей, с Вами дорожат отношениями и переживают за Вас. Человеческая жизнь является главной ценностью, в том числе и Ваша. Постарайтесь проявлять заботу по отношению к себе и попробуйте увидеть в своей жизни положительное, найти то, ради чего стоит жить и идти вперед, решая сложные проблемы на своем пути.
Хотелось бы Вам порекомендовать обратиться на телефон поддержки по номеру +7 495 989 50 50, поговорить со специалистом, рассказав ему о своих истинных переживаниях и случившейся ситуации с Вами, которая толкает Вас не суицидальные действия. Возможно, в одиночку Вам сложно справляться со своими импульсами, поэтому Вы всегда можете рассчитывать на поддержку службы доверия.
Искренне надеюсь, что Ваше состояние нормализуется, к Вам придет осознание ценности собственной жизни и Ваша жизнь примет верное направление, в котором Вы буду ощущать себя счастливым человеком.
С Уважением, Татьяна.