Вопросы

Автор: даня
13.12.2022 20:48
незнаю

грустно мне помогите,не днями на полдень нет настроения,нет близких людей кроме одного который может мне помочь,поговорить и рас

Отвечает: Консультант службы
10.01.2023 15:15
Другая тема

Здравствуйте!


Ваше обращение дает довольно мало деталей, по которым можно было бы составить полноценную картину вашего состояния. Тем не менее, становится понятно, что вам тяжело, и вы чувствуете подавленность. Такое состояние может возникнуть по целому ряду причин. Прояснить, что именно вызывает печаль, тревожит, причиняет боль, может помочь работа с психологом. Он сможет вместе с вами установить, в чем корень проблемы, и какие шаги вы можете предпринять, чтобы ваша жизнь изменилось в лучшую сторону. 

Вы сказали, что у вас есть близкий человек. Поговорите с ним о том, что с вами происходит, поддержка людей, которые за вас волнуются - это уже может помочь вашему состоянию. Так же вы можете позвонить на телефонную линию экстренной психологической помощи МЧС 8-495-989-50-50, проговорить ваши чувства и тревоги.

Хочу поддержать вас на вашем пути - преодолеть трудности бывает непросто, но конечный результат того стоит. Успехов!

С уважением, консультант службы Мария