Вопросы
Здравствуйте, у меня такая ситуация опишу коротко, последние три года у меня подавленное состояние не могу искренне выражать эмоции ничего не хочется делать, но я с этим жил и справлялся но недавно у меня заболел брат шизофренией, Я как будто сразу не понял даже ситуацию но когда у него было обострение (агрессивно себя вел по отношению к окружающим) мне стало очень плохо я начал загонятся мысли заполнили голову от стало очень больно, мысли по поводу того что схожу сума и что я ни чем не могу помочь ни себе ни брату, в таком состоянии Я пробыл около 2 месяцев, у меня ухудшилась память и ум, на уме только одно что рано или поздно Я сдамся и сойду сума, и ещё очень больно от того что мне кажется что меня никто не понимает и не может поддержать. Недавно был у врача мне назначили эглонил и паксил по утрам, пью уже пятый день стало лишь немного легче, что посоветуете в такой ситуации ? Спасибо!
Здравствуйте Расим.
Мне искренне жаль, что случилась данная ситуация с Вашим братом. Также хочу выразить своё сочувствие по поводу Вашего состояния. Знаете, буду с Вами честен, в данной ситуации, когда Вы уже проходите курс медикаментозного лечения, полагаю, что наилучшим решением будет следование рекомендациям лечащего врача. В своём обращении Вы подчёркиваете, что испытываете тревогу и страх, как за себя, так и за брата. Страхи влекут за собой ощущение беспомощности, а ощущение беспомощности ведёт к чувству одиночества. Все эти негативные переживания только усугубляют ваше эмоциональное состояние. Поэтому, в данной ситуации очень важно не замыкаться на своих переживаниях. Активно искать помощи и поддержки. В этом отношении Вы уже начали большую работу. Обратились к специалисту, Вашему лечащему врачу. Это позволит нормализовать Ваше физическое состояние. С другой стороны Вы уже обратились с вопросом к специалисту психологу. И это тоже весьма разумное решение, так как с психологом можно проработать своё эмоциональное состояние. Но, в рамках разовой консультации, в том формате, в котором мы с Вами общаемся, качественно проработать этот вопрос крайне затруднительно. К тому же, будет более целесообразным пообщаться с психологом, или психотерапевту, в очном формате. Однако, если такой возможности нет, можно позвонить на телефон доверия. Вы действительно можете обратиться в соответствующие службы по этому вопросу и проговорить суть проблемы. Звонок анонимный. Первое, это номер нашего телефона психологической помощи +7 495 9895050 (круглосуточно, анонимно), второй телефон – номер медико-психологической помощи +7 499 791 2050, работают медицинские психологи и врачи психиатры. Знаете, порой, действительно, бывает важно именно живое общение, услышать голос собеседника. Через это, зачастую люди приходят к пониманию, что они не одни в своей проблеме. Расим, искренне желаю Вам справится с этим.
С уважением Александр.