Здравствуйте, милая девушка. Ваше эмоциональное состояние трудно назвать ровным, если использовать язык метафоры, то оно похоже на волны, которые могут утащить в глубину или волны, которые позволяют плыть без усилий и получать удовольствие. Жизнь на волнах - то хочется умереть, то хочется жить. Очень радостно, что вы все таки выбираете жизнь, задаетесь вопросом: "Что сделать, чтобы жизнь наладилась. И это говорит о вашей ответственности и желании действовать. Действовать - это значит менять свои мысли, свои реакции и модели поведения, которые создают ваше негативное эмоциональное состояние. Из того, что вы написали, складывается впечатление, что вам свойственно себя обесценивать, презирать, искать недостатки в своей внешности и не только в ней. Именно негативные мысли о себе самой создают негативное эмоциональное состояние, под влиянием которого человек принимает те или иные решения и действует из состояния неуважения, ненависти и презрения к себе. Вы задаетесь вопросом: "Как понравиться кому-то? В этом вопросе есть и ответ - важно понравиться сначала самой себе, придать себе ценность, научиться себя поддерживать, хвалить, благодарить, наполнить себя тем, чего ожидаете сейчас от других получить. Вы написали, что отец обращает ваше внимание на то, что вы симулируете болезнь. Болезнь - это  не всегда про температуру, это еще про состояние Жертвы, когда человек вечно всем недоволен, и привлекает к себе внимание других, чтобы ему дали внимание, любовь, заботу, деньги. Такой человек хочет, чтобы за него кто-то что-то делал, а он лишь получал результаты своей Жертвы. Как мы выяснили, вы можете взять на себя ответственность, а значит можете начать помогать себе. И первое, что стоит сделать - это замечать свои негативные мысли о себе, о других людях и ситуациях, пресекать внутренний диалог, ведущий к ухудшению эмоционального состояния. Второе - учиться себя хвалить, замечать свои достоинства и ценить себя. Третье - на уровне поведения идти в общение не ради того, чтобы кому-то понравиться, а ради того, чтобы самой это общение нравилось. Как сказал мудрый человек: "Дорогу осилит идущий", начните выбирать те мысли и действия, которые поменяют вас и вашу жизнь в лучшую сторону.

С уважением, Ирина.