Вопросы
Пишу со слов мужа, мы на новом месте и я в поиске работы, уже нашла, но вот что произошло, у самой тревога сильная, 2 недели на иголка будто + успокаительные.
Супруг 35,женат, переехали из родного города в другой на съёмку, работаю, но из-за срыва не могу, просто не понимаю как дальше жить
ничего не получается, работ есть, но заработка не хватает, живём на съёмной кв, до этого жили с родителями жены 13 лет, много недоделок по работе, не справляюсь, был нервный срыв, ничего не могу и не хочу делать, каждый день накрывает, страх остаться на нуле, хочу с женой вернуться обратно в город родной, но там нет работы, здесь с работы не гонят, эмоционально и марально я не могу работать, я выгорел, мысли о разводе и вообще зачем жить.
К врачам не хочу, нет денег на них.
пробовал Афобазол 3 дня, но бес толку
боюсь в дурку попасть
Здравствуйте, Татьяна!
Ситуация, в которой вы находитесь вызывает беспокойство. Вы сейчас переживаете непростые времена, когда существуют финансовые проблемы, проблемы с работой. Сейчас вы потеряли веру в себя и вам сложно найти в себе силы, чтобы выйти из этого состояния. Татьяна, я очень хочу вас поддержать! Переживать все это Вам очень тяжело.
Татьяна, Вы и ваш муж чувствуете, как будто выгорели, чувствуете тревогу, не можете найти в себе силы и стимул, чтобы двигаться дальше. Но силы – это восполняемый «ресурс», нужно найти, где их можно восполнить. Татьяна, подумайте, доставляло вам с мужем удовольствие и приносило положительные эмоции? Какое у вас с ним было времяпрепровождения? Может были общие увлечения или прогулки? Постарайтесь включить это в Вашу повседневную жизнь. Важно, когда вы начнете совместно проводить время и будете переключаться от переживаний и «страха остаться на нуле», возможно, к вам придет решение этой проблемы. Вам важно вместе с мужем искать пути решения. Обсуждать, проговаривать и искать варианты, что Вы вместе можете сделать, чтобы преодолеть возникшие трудности.
Татьяна, состояние, которые вы описываете очень похоже на депрессивное. Такое состояние невозможно изменить в режиме переписки интернет-консультации. Здесь необходим комплексный подход специалистов и более продолжительная работа. Татьяна, желательно вам с мужем обратиться к психотерапевту или врачу-психиатру. На первых этапах можете обратиться к психологу нашей службы, открыть Личный кабинет. Таким образом вы сможете поделиться своими переживаниями, получить взгляд со стороны, а также найти способы, чтобы справиться с этим состоянием. Также предлагаю Вам обратиться за помощью по телефонам экстренной психологической помощи, бесплатно и анонимно:
8-495-989-50-50
8-499-791-20-50; 8495-637-70-70 - по этим номерам можно обратиться, чтобы обсудить вероятность депрессии, пути её преодоления.
Татьяна, то что вы обратились к нам, говорит о том, что в вас уже есть силы, чтобы идти дальше. Очень важно, чтобы вы не опускали руки, а продолжали идти вперед.
Берегите себя! Не откладывайте посещение и свой звонок!
С уважением, консультант службы.