Вопросы
Добрый день!
У меня ощущение, что я очень устала. Может быть это послеродовая депрессия, а может что-то ещё. Усугубляет все грубость от отца ребёнка, мы живем вместе. В целом даже не могу озвучить конкретную причину моих мыслей о суициде. Но! Сил и желания жить все меньше. Очень часто плачу, не могу взять себя в руки, не могу собраться, плохо ем и сплю, ничего не радует. Кажется, что я уже умерла. Не знаю что делать и куда обратиться.
Добрый день, причины, влияющие на усталость, подавленное состояние могут быть разными, важно, что Вы замечаете изменения и обращаетесь за поддержкой. Не откладывая, запишитесь на консультацию к неврологу или психиатру по месту жительства. Своевременная диагностика позволит определить состояние и при необходимости выстроить грамотное лечение, восстановить силы и здоровье. Ваш малыш нуждается не только в Вашем физическом присутствии, но и эмоциональном контакте. Для того чтобы выстраивать отношения с отцом ребенка, отстаивать себя, необходимы силы, которые сейчас у Вас в дефиците, поэтому сейчас столь важно позаботиться о себе. Рекомендую Вам продолжить работу с психологом. Вы можете обратиться очно к любому специалисту по месту жительства или открыть тему в «личном кабинете» нашего сайта, где в конфиденциальном, закрытом аккаунте доступно вести письменный диалог со специалистом. Сейчас важно не оставаться одной со своими чувствами. Иногда возможность поделиться с другим человеком переживаниями может облегчить состояние. Выберите любой способ и обратитесь за помощью. С уважением, Екатерина