Здравствуйте, Софья.

На протяжении длительного времени, Вам кажется, что Вы не можете найти общий язык с родителями.У Вас сложилось впечатление, что они совсем Вас не слышат.

Мне жаль, что Вы столкнулись с такими серьёзными переживаниями, как длительный период недопонимания с родителями. Полагаю, что Вам сейчас действительно тяжело, и Вы нуждаетесь в поддержке. Очень важно, что Вы сумели обратиться за помощью. Это - очень зрелый и ответственный шаг.

 Давайте попробуем рассмотреть варианты, что Вы сейчас объективно можете предпринять.

- Ещё раз попробовать выйти с родителями на диалог, рассказать им о своих чувствах и переживаниях, показать, как важно для Вас наладить отношения. Возможно, в диалоге с родителями, Вам будет полезна техника "Я высказывание" (подробно можно ознакомиться в интернете), она помогает рассказать о своих чувствах, об отношении к ситуации. Разумеется, это непросто, тем более, что в Вас живут горечь и обида, и нет гарантии, что родители сразу пойдут к Вам навстречу, но со своей стороны Вы примете на себя свою часть ответственности за ситуацию.

- Есть ли у Вас ещё кто-то из родственников (тёти, дяди, бабушки, дедушки), если да, то знают ли они о том что происходит. Подумайте, готовы ли Вы поделиться с ними? Могут ли они как-то повлиять на ситуацию?

- Обратиться к школьному психологу. Вы имеете полное право на поддержку, принятие и квалифицированную помощь.

- Подумайте, есть ли у Вас друзья, которым Вы могли бы доверить свои переживания. Возможно Вы могли бы поддержать друг друга и обменяться опытом.

К сожалению, в Вашем письме недостаточно информации, чтобы рассмотреть ситуацию более подробно. Если Вы испытываете необходимость Вы можете так же обсудить ситуацию со специалистом телефона доверия - 8-800-200-01-22.

С уважением, Александра.