Здравствуйте, Катя. Вы сейчас проживаете расставание с молодым человеком, поднимается много страхов и трудных чувств, ведь кроме него, как вы думаете, больше нет никого. Вы считали, что он был для вас всем. Катя,в мире огромное количество людей, невозможно остаться одиноким, если не закрываться от людей. Я ничего не знаю о вас, о вашей жизни,о том, чем вы занимаетесь, на какие свои ресурсы и силы можете опираться, но я точно знаю, что когда человек говорит: "У меня никого нет", он ошибается. В жизнь каждого из нас могут приходить и уходить люди, родители могут умереть, парень или муж может уйти к другой, уехать в другую страну, работодатели могут меняться при смене работы и пр., но мы всегда есть у себя. И очень часто бывает, что о себе мы забываем, ищем помощь, любовь и поддержку в другом человеке, хотя внутри каждого из нас есть все, чтобы можно было опираться на себя. Сейчас вам больно, ведь вашей жизнью был он, а не вы сами. И это говорит о том, что собственная жизнь для вас неценна, есть ценность жизни в другом человеке. И это создает зависимость от другого. Зависимый человек всегда несвободен в своих выборах, мыслях и решениях. Он не чувствует в себе силу и опору. И когда случается разрыв отношений, зависимый человек, "не может ходить" без "костыля", он теряет опору. Как сейчас и произошло. Задайте себе вопрос: "Как я могу себя поддержать, в чем моя сила, где я сейчас могу получить поддержку? Что я сейчас могу для себя сделать, чтобы почувствовать себя лучше?" Вы спрашиваете: "Что делать?" Ответ прост: "Жить, учиться опираться на себя, ценить свою жизнь, взрастить внутреннее достоинство и уважение к себе". Помните, важнее вас самой нет никого в жизни. Увидьте в том что случилось не трагедию, а возможность стать устойчивой, самостоятельной, ответственной.