Вопросы
Отец бил меня всегда, с подготовительных. Бил за такие мелочи, как не смог намазать масло на бутер, не смог пройти ему уровень на телефоне, и тд. Щас в 7 классе учусь, ещё ни разу тройки не было даже в триместре. Я ударник. Я решился рассказать всё матери, и мы щас в ссоре с отцом (я, и она), уже как 3 недели. Но он живёт в нашем доме, даже без прописки, и уходить не собирается, а ведь у него есть и дом и квартира. Мать его выгонять не собирается... А ещё и продолжает ахаться с ним, но не разговаривает особо. Почему она не выгоняет его, и почему спит с ним?
Степан, здравствуйте.
Вы испытываете непонимание, некоторое разочарование. С малых лет Вы подвергались физическому насилию со стороны Вашего отца, про это никто не знал. Спустя время Вы решились рассказать обо всем маме, однако не понимаете сейчас, почему мама не выгнала отца, и он продолжает проживать с Вами.
Степан, Вам важно понимать, что жестокое обращение отца не является Вашей виной. Вы поступаете правильно, обращаясь за поддержкой. Степан, поведение других людей, например, Вашей мамы, контролировать невозможно. Может так получаться, что мама не знает о другой модели семейной жизни или по другим причинам (которые мама также может не осознавать) продолжает проживать с Вашим папой. В данном случае рекомендую Вам поговорить с мамой еще раз, поделиться своими чувствами, спросить ответы на Ваши вопросы. Предложите вместе сходить к психологу. Если диалога с мамой не получается, Вам следует заручиться поддержкой тех людей, которым Вы можете доверять (другим родственникам, учителю, классному руководителю, школьному психологу). Поделитесь с кем-то из них своими чувствами. Степан, постарайтесь, если это возможно, не оставаться с отцом вдвоем. Помните, что Вы всегда можете обратитесь в специальную службу, которая занимается защитой детей, позвонив по номеру телефона: 8-800-2000-122 (Всероссийский детский телефон доверия). Степан, как себя вести и что делать, когда конфликта избежать не удается? Постарайтесь отстраниться от ситуации, для того, чтобы успокоиться. Попробуйте научиться техникам саморегуляции, которые нормализируют психоэмоциональное состояние и мобилизуют ресурсы организма. Одной их из таких техник, помогающая снять эмоциональное напряжение, является техника дыхания «4-7-8». Необходимо сесть ровно. Сделайте глубокий вдох, считая медленно до 4х, затем задержите дыхание, считая до 7, после нужно сделать медленный выдох через рот, отсчитывая 8 секунд. Повторите несколько раз.
Степан, кроме того, Вы можете позвонить по номеру 112, где можно получить дистанционную психологическую поддержку. Также есть возможность написать обращение на нашем сайте в рубрику «Личный кабинет», и начать консультацию (при этом ваши сообщения будут видны только Вам и психологу). Взаимодействие в «личном кабинете» это разговор со специалистом в письменном виде. Работа в «личном кабинете» не ограничена временем, он будет существовать столько, сколько необходим Вам.
С уважением, Консультант службы.