Вопросы
Здравствуйте, я ученица 9 класса, Надя.
не могу сказать, что учусь хорошо, тройки одни… но скоро экзамены и я очень сильно загоняюсь по этому поводу. стараюсь готовится, все делать, но не всегда получается.
так вот, сегодня мои родители просто убили меня сказав, что в не сдам экзамены и что я никуда не смогу поступить. мне начали говорить какая бестолковая и смысла от моей жизни нет. я сама это понимаю и признаю, но было очень больно это слышать. я начала задумываться, может правда стоит оставить все это? у меня ничего не получается, я не понимаю многие предметы, от меня толку нет.
поэтому я думаю закончить жизнь.
но надеюсь на вашу помощь
Надя, здравствуйте.
Вы испытываете тревогу, беспокойство, Вы столкнулись с некоторыми трудностями в учебе, и на этом фоне у Вас возник конфликт с родителями. Вам кажется, что у Вас ничего не получается и Вы чувствуете некоторую потерю сил. Вы ищете способы для нормализации Вашего состояния.
Надя, подростковый возраст, в котором Вы находитесь, - достаточно нестабильный и по-особенному уязвимый период в жизни человека. В этот период, ввиду небольшого жизненного опыта, любая проблемная ситуация может казаться безвыходной (например, как с учебой или как конфликт с близкими), однако необходимо помнить, что всегда можно найти способ разрешения проблемы. Надя, родители не всегда способны понять и поддержать в трудные моменты детей, но это не значит, что они их не любят. Иногда у них самих не хватает сил, знаний, иногда, они сами ошибаются, иногда те слов, которые слышите от родителей, сказаны на эмоциях. Но это не значит, что они действительно так считают. Надя, Вам необходимо найти внутреннюю опору, которая позволяет ощущать себя устойчивыми, а значит, защищенными. Вам не стоит забывать про уважение к себе. Необходимо научиться перестать винить себя за все. Когда негативные мысли зарождаются в голове, возьмите блокнот, запишите все, что накипело (обидные слова, грубые замечания в свой адрес). В следующий раз при появлении подобных скажи «Стоп, я себя уважаю и не буду говорить с собой в таком тоне!». Надя, если возникают трудности с определенными предметами, поговорите с родителями, возможно, необходимы дополнительные занятия с репетиторами. Попробуйте поговорить с Вашими одноклассниками, они могут помочь Вам разобраться в трудных темах. Также Вы можете обратиться к классному руководителю, рассказав о трудностях с обучением.
Надя, помните, что в любой ситуации Вы можете позвонить по номеру 8-800-200-01-22 это круглосуточная горячая линия для детей и подростков, где Вам окажут поддержку и помощь. Также есть возможность написать обращение на нашем сайте в рубрику «Личный кабинет», и начать консультацию (при этом ваши сообщения будут видны только Вам и психологу). Взаимодействие в «личном кабинете» это разговор со специалистом в письменном виде. Работа в «личном кабинете» не ограничена временем, он будет существовать столько, сколько необходим Вам.
С уважением, Консультант службы