Вопросы
что делать если у меня постоянные ссоры с родителями, и недавно ссора дошла до того что моя родная мать начала говорить фразы на подобии «я не буду о тебе больше заботиться», «я тебя ненавижу», «ты мне не кто», «тебя не когда не кто не полюбит». эти фразы очень сильно меня задели, и вот мы уже несколько недель не общаемся, живу я как будто одна и её в моей жизни нет, я конечно тоже могу ей хамить и тд. но до таково не когда не доходило, у меня было много ссор с людьми, но эта оказалась самой больной. я на протяжении 2 лет задумывалась о попытки суицыда, и у меня за это время их было 5, я говорила об этом родителям но они отнеслись к этому равнодушно. я считаю что мне осталось совсем не долго, потому что я так жить не могу, у меня ни кого нет из близких, я не знаю как уберечь себя от этих мысли и дальнейших последствий...
Здравствуйте, Арина. В своем обращении Вы пишите о переживаниях и боли, которую испытываете из-за ссоры с близкими людьми, Вас очень тяжело переживать в себе все эти подавленные чувства и мысли о суициде не перестают Вас покидать. Вы буквально «кричите» о своем эмоциональном состоянии, но Вас не слышат и Вам от этого очень больно на душе.
Арина, позвольте искренне Вас поддержать! Вам нелегко, самые близкие люди, которые Вас окружают, как Вам кажется, Вас совершенно не понимают и обижают словами, которые Вас задевают до глубины души. Всегда печально от того, что, казалось бы, родные люди проявляют такое пренебрежение к душевному состоянию своего близкого человека. К сожалению, иногда люди не могут совладать со своими эмоциональными реакциями и в моменте эмоционального взрыва могут наговорить все что угодно. Важно разобраться в ситуации после того, как «все утихнет» и поговорить друг с другом искренне и откровенно, попытаться найти причину конфликта и посредством совместных приложенных сил – устранить проблему. Важно объяснить Вашим родителям, что именно Вас задевает и сказать о том, что Вам бы больше никогда не хотелось слышать такие слова в свой адрес. Постарайтесь пойти на первый шаг и стать инициатором разговора, который позволит разрешить ситуацию. Конфликты никогда не появляются на пустом месте, кто-то из сторон отстаивает свое право на что-то, важно понимать, почему происходят конфликты и понимать то, как они отражаются на эмоциональном состоянии двух сторон. Также, если Вы уже ранее говорили о суицидальных мыслях – вероятно, близкие люди не восприняли всерьез эту информацию, также, в силу своих обстоятельств. Постарайтесь донести до близких ту информацию, причину, из-за которых в Вашей голове закрались подобные идеи. Решение о собственной смерти, как правило, возникает из-за отсутствия желания и сил бороться за то, что дорого и важно. Такое может происходить по разным причинам, иногда просто люди не могут видеть иного решения. Если ситуация видится неразрешимой, мысли могут быть направлены в разрушительную сторону, а это значит в ту сторону, откуда точно не может быть обратной дороги. Подумайте над тем, что Вам дорого в Вашей жизни, чего бы Вам хотелось достичь, о чем Вы еще мечтаете, но пока не осуществили, возможно, проанализировав все это, Вы начнете думать о чем-то более радостном.
Арина, не стоит оставаться одной в своих мыслях, окружите себя компанией, посещайте людные места, заводите новые знакомства. Вы – не одиноки, как Вам может показаться на первый взгляд. Если Вам хочется выговориться и заняться совместным поиском Ваших жизненных ресурсов – позвоните на горячую линию по номеру +7 495 989 50 50. Поверьте, поддержку можно получить из разных источников, важно Ваше желание.
Берегите себя! С Уважением, Татьяна.