Вопросы

Автор: emba
01.12.2022 19:37
страх жизни

Я копаюсь сама в себе и прихожу к мысли "я боюсь мира, не хочу общаться с людьми, люди сложные а я не вписываюсь в эту жизнь" до "ненавижу себя и всех вокруг"

я никак не мону влиться в этот человеческий поток жизни. 

У меня нет целей и амбиций то, к чему стремиться, только расплывчатые желания, которые не имеют смысла и далеки от моей реальности

Я словно чужая здесь, я не хочу и не могу, меня так все задолбало а что то менять страшно - проще и лучше умереть сразу

Ни работы, ни денег, нормальной любящей семьи, "места" которое люди называют домом, людей, которые любят тебя за просто так. ничего у меня нет

Мое мироощущение с детства начало ломаться а в подростковом возрасте окончательно, сейчас мне 20 я потерянный, ненужный, пустой, бессмысленный, болезненный

я не понимаю как люди справляются с проблемами как решают, как коммуницируют с другими, как это все происходит

я работала, училась и то и другое бросила я пытаюсь но я не смогу так жить я просто овощ, я кое как существую

Отвечает: Консультант службы
05.12.2022 08:45
Другая тема

Здравствуйте.

Вы испытываете трудности в выстраивании комфортного для себя взаимодействия с другими людьми и реализации себя в обществе. Данная проблема актуальна для Вас на протяжении уже длительного времени, но Вам не удается найти способ с ней справиться, и сейчас Вы не чувствуете в себе сил и не видите возможностей для того, чтобы это исправить.

Из Вашего сообщения можно предположить, что Вы уже длительное время пытаетесь самостоятельно анализировать и стремитесь понять, что может быть причиной Вашей текущей ситуации и Вашего состояния. То, что сейчас Вы решили обратиться за помощью может быть правильным шагом с Вашей стороны, ведь разобраться в себе порой действительно бывает не просто и мнение со стороны может оказать помощь и подсказать в какую сторону двигаться дальше.

Прежде всего, нужно учесть, что у каждого человека имеются свои отличительные особенности. Это касается и того как мы взаимодействием с другими людьми и наших социальных потребностей и возможностей. И пытаясь найти своё место в этом мире, необходимо помнить, что невозможно понять каждого человека вокруг нас, как и невозможно соответствовать всем многочисленным нормам и правилам социального окружения. В место этого можно попробовать попытаться найти место и людей, с которыми лично Вам будет комфортно, которых Вам будет проще понимать и адаптироваться к принятым правилам в их группе. Возможно, что текущие Ваши трудности были вызваны тем, что прежние учебные или рабочие коллективы, в которых Вы находились, просто не подходили Вам, и Вы смогли бы реализовать себя, если бы попали в окружение людей со схожими интересами и восприятием окружающего мира.

Вы говорите, что у Вас нет целей и амбиций, но у Вас есть желания, на которые Вы можете ориентироваться в первую очередь. Прежде всего, подумайте, чего хотите от жизни именно Вы сами, и если у Вас этого нет на текущий момент (например, материальных ценностей и финансовых средств, друзей или семьи), то Вы можно поставить себе цель достичь этого. А поставив себе эту цель, Вы можете разработать уже план конкретных действий, просчитать какие шаги и задачи нужно выполнить, и в какой период времени. Это может помочь Вам двигаться вперёд и наполнить смыслом свою жизнь.

В отношении Ваших трудностей в общении с другими людьми, нужно помнить, что никто не рождается с развитыми навыками коммуникации и понимания взаимоотношений. Эти навыки развиваются и совершенствуются в течение всей нашей жизни, и на это оказывает влияние огромное количество факторов. Так что со временем, если Вы зададитесь для себя такой целью, Вы сможете развить свою способность находить общий язык с людьми вокруг Вас и строить эффективное взаимодействие с ними, если будете постоянно практиковаться. В этом вопросе Вам возможно смогут помочь и многочисленные литературные источники или видео-каналы на соответствующую тематику.

Конечно, разобраться в текущей ситуации сразу может быть не просто. И для того чтобы найти решение Вашей проблемы может потребоваться анализ дополнительной информации, которую Вы не рассказали в текущем обращении. Если у Вас есть такая возможность, Вы можете попробовать обратиться за очной психологической помощью или Вы можете позвонить на номера телефонов доверия и психологической помощи, что бы более подробно рассказть о том, что Вы сейчас испытываете.

С уважением, Дмитрий С.