Вопросы

Автор: Алиса
25.11.2022 21:03
Плохо

Добрый вечер. Запутанное состояние, почти ничего не понимаю. Мне 20 лет. Дело в том, что начинаю думать, что мои мысли снова читают, что этот мир не настоящий, что за мной следят и хотят узнать что-то и слить. Снова стрессовое состояние. Головокружение, тошнота, редкое удушье. Чаще начинаю думать о суициде, но не могу решить сделать это, ибо мои родные будут страдать. Не могу писать возвратные глаголы, мне страшно упустить мягкий знак или написать не правильно с ним. Чувствую презрение практически от каждого человека. Чувствую вину за чьи-то невзгоды. Всё какое-то не настоящее, путаю сны и какие-то ложные воспоминания. Началось всё 3 года назад. По сей день чувствую ограничения. Сложно жить в обществе, будто я всегда что-то делаю не так. Чувствую себя глупой. Мне очень сложно, я не справлюсь. Если человек сделал что-то хорошее, но до этого он был для меня плохим, он сразу станет хорошим после одной доброй улыбки в мою сторону. Не могу из-за этого адекватно оценивать намерения людей. Жить не хочу, но и умирать по каким-то причинам не могу. Жалко всё живое и не живое тоже. Не могу нормально ходить по асфальту, боюсь убить кого-то из насекомых. Очень больно осознавать все плохие черты этого мира. Жизнь не имела смысл ещё в детстве. Я слышу своё имя перед сном и какой-то хор. Скажите, что мне делать?

Отвечает: Консультант службы
02.12.2022 10:45
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Алиса!

Вы пишите о том, что находитесь в тяжелом психоэмоциональном состоянии. Негативные проявления Вы испытываете уже и на телесном уровне. Крайне сложно справиться с таким состоянием самой. Алиса, мне очень жаль, что Вам приходится проживать подобные состояния. Важно, что вы ищете выход из сложившейся ситуации и решились обратиться за помощью. У такого состояния, в котором Вы находитесь, могут быть разные причины, отследить которые сможет только специалист. В рамках переписки сложно оценить Ваше состояние правильно. Поэтому предлагаю вам следующий вариант решения Вашего вопроса.

Алиса, для того чтобы диагностировать наличие или отсутствие какого-либо состояния необходима полноценная очная консультация клиническоо психолога/психотерапевта/психиатра. Настоятельно рекомендую Вам получить консультацию у профильных специалистов (психотерапевта, психиатра), чтобы оценить Ваше состояние комплексно.

Если в какой-то момент Вы поймёте, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь к нашим специалистам по телефону +7 (495) 989 50 50 обращения анонимны и доступны круглосуточно (или на любой другой доступный вам телефон доверия).

 Берегите себя! Не откладывайте посещение и свой звонок!

С уважением, консультант службы.