Вопросы
Здравствуйте! Я хотела бы обратиться за хотя бы небольшой помощью.
У меня на данный момент депрессивный эпизод (у меня диагностировано биполярное расстройство), пью антидепрессанты, врач повысил дозу. Помимо этого пью нормотимик и нейролептики.
Мне очень тяжело. Ощущение, что я просто в такой глубокой яме, из которой невозможно выбраться. Я практически потеряла интерес к жизни, у меня слезы текут сами собой. Большую часть времени у меня подавленное состояние, я не могу приготовить себе поесть, пойти в университет (уже месяц не хожу из-за своего состояние, из-за чего я себя виню, отношения с родителями ухудшились, ощущение, что маме важнее моя учеба, чем мое здоровье). Я каждый день думаю о смерти. Мне надоело все. Я просто уже не верю, что могу быть счастливой.
Здравствуйте, Мария!
В Вашем обращении я увидела информацию о том, что сейчас Вы проживаете не самые простые для Вас времена. Вы столкнулись с трудностями и неприятными ощущениями, вызванными заболеванием, которое определённым образом повлияло на Ваше психологическое состояние.
Мария, в первую очередь, позвольте искренне Вас поддержать, поскольку Вы находитесь действительно в непростой ситуации, с которой можно и нужно работать. Бывают такие состояния, при которых мы фокусируемся только на плохих аспектах жизни, а увидеть какие-то позитивные моменты самостоятельно становится практически невозможно. Отмечу, что у такого состояния могут быть разные причины, отследить которые сможет только специалист. В рамках данного формата консультирования сложно оценить Ваше состояние правильно. Но одно можно сказать точно, в такой ситуации просто необходима помощь и поддержка со стороны.
То, что Вы уже работаете с врачом и принимаете, назначенное лечение очень ценно, ведь отпускать такую ситуацию на самотёк крайне опасно. Пожалуйста, не прекращайте проходить прописанное Вам лечение, но при этом, если корректировки дозы не отразились на Вас положительно, попробуйте вновь обратиться к лечащему врачу за изменением назначенной терапии. Помимо этого, хочу обратить Ваше внимание на важность совместной работы психиатра и психолога. Если Ваш психиатр не работает в паре с психологом и не может порекомендовать какого-то конкретного специалиста, попробуйте подобрать себе психолога самостоятельно (например, можно начать работу с психологом, работающим в когнитивно-поведенческом подходе). Тандем данных специалистов важен, поскольку психиатр может медикаментозно «снять напряжение» с нервной системы, а психолог поможет проработать тревожащие Вас вопросы и закрепить таким образом положительный результат от терапии.
Если в какой-то момент Вы поймёте, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь к нашим специалистам по телефону +7 (495) 989-50-50 (обращения анонимны и доступны круглосуточно) или на любой другой доступный Вам телефон доверия.
Надеюсь на скорейшее разрешение сложившейся ситуации. Берегите себя!
С уважением, Маргарита.