Здравствуйте, Эва, Вы ощущаете, что накопившаяся усталость больше не позволяет Вам, как раньше решать задачи, выполнять необходимые действия. Сейчас Вы оцениваете ситуацию настолько невыносимой для себя, что хочется от всего изолироваться, закрыться. Эва, искренне хочется Вас поддержать, «подсветить» возможные пути решения. Истощенный организм включает режим «выживание», зачастую все мыслительные и логические функции мозга снижены и не позволяют рационально и трезво оценить ситуацию. Поэтому столь важно, несмотря ни на что, отыскать способ и дать себе хоть какое-то время для восстановления. Минимальные условия для этого - щадящий режим в течение дня, крепкий сон, полноценное питание. Согласие даже на короткий полноценный отдых может дать сил для новых действий. Эва, не оставайтесь сейчас в одиночестве с трудностями, разрешите себе обращаться за поддержкой, советом, консультацией к людям, которые могут оказать любую посильную помощь. Обращение на наш сайт – это тоже одна из многих возможностей быть услышанной и поддержанной, хорошо, что Вы написали о себе! Эва, в рублике «вопрос к психологу» я могу ответить Вам лишь однократно, но чувствуя тревогу за Вас и желание поддержать, предлагаю открыть тему в «личном кабинете». На протяжении необходимого времени, в закрытом аккаунте, у Вас будет возможность «говорить» с психологом о важном для Вас, чувствовать себя услышанной и поддержанной. Иногда вместе легче посмотреть на ситуацию с разных сторон, нежели одному! Я желаю Вам сил и хороших решений! С уважением, Екатерина.