Вопросы
здравствуйте, у меня очень много проблем, проблемы с родителями, проблемы с друзьями, проблемы с собой же... родители меня не понимают, всегда наезжают без повода, не пытаются идти на перемирие, не важна жизнь моя, полностью отказываются от меня, не хотят помогать морально, хотя очень тяжело... друзья пользуются не только мной, но и моим состояникм, недавно я узнала что у МЧ пропадает желание общаться со мной, хотя знакомы уже больше года, есть много чего общего и интересного,я уже не выдерживаю этого всего... я сама стала очень загоняться по поводу себя, не нравлюсь сама себе, ничего не хочу, всем улыбаюсь в лицо, а на самом деле жуткие панические атаки наступают, очень трудно осознавать что происходит у меня в жизни, стала часто резаться...пытаться покончить жизнью...но меня что то останавливает... из-за проблем я потеряла смысл жизни, я не знаю что делать и как двигаться дальше... помогите мне пожалуйста...
Здравствуйте, Кристина.
Вы столкнулись со сложностями общения с родителями, сверстниками и молодым человеком. При этом вы отмечаете, что вы по-другому стали относится к себе, есть непринятие своей внешности, у вас появились панические атака. Что бы как-то преодолеть ситуацию, стали причинять себе самоповреждения. Возможно вы понимаете, что это невыход. Кристина, важно понимать, что вы в этой ситуации не одна. Вы большая молодец, что написали в нашу службу. Действительно, выход есть.
Вы сейчас переживаете не простой жизненный период. Это тот самый период, когда отношения с другими людьми занимают первое место на пьедестале приоритетов. С одной стороны, у вас сейчас наступает период самоопределения. Кристина, часто люди, которые находятся в подростковом возрасте задают себе вопросы: «кто я?», «какой я?», «зачем я?», «что дальше?». Подростки, общаясь много и поверхностно, решают важные задачи: они наблюдают самые разнообразные типажи, сравнивают их с собой и таким образом «определяют себя». Часто в такой период происходит переоценка ценностей, молодые люди скептически относятся к своему внешнему виду, становиться очень требовательны к себе, хотят соответствовать некому идеалу. Кристина, вы сейчас видите, что прежние модели общения с окружающими не эффективны, но не знаете, как взаимодействовать со своими сверстниками и родственниками, то есть ближайшее окружение.
Таким образом, получается диссонанс, с одной стороны молодые люди чувствуют большую потребность в общении со сверстниками, с другой стороны стараются научиться взаимодействовать, появляются новые интересы, потребности, ценности, отношение к окружающим и к себе. Конечно, у каждого это происходит по-разному, кто-то из подростков более застенчив, кто-то более агрессивен, кто-то любит командовать, а кто-то склонен к подчинению. Но люди не могут быть одинаковыми. Есть и подростки, которые не принадлежат к каким-либо группам, но не испытывают давления одиночества. Это творческие дети, которым для собственных размышлений, рисования, написания музыки, экспериментов с компьютером необходимо сосредоточение и дистанция с другими. Но есть и те, кто, общаясь в широком кругу, периодически чувствуют себя одинокими и потерянными.
Кристина, как вы видите вы переживаете сейчас очень важный и не простой период взросления. Вы понимаете, что сейчас вам сложно самой справляться. От родителей нет поддержки. При этом чувствуете, что у вас проявляются «жуткие панические атака». Иногда так бывает, что такие состояния вызваны изменениями организма, связанными с изменением гормонального фона. В таком случае стоит проконсультироваться с врачом, для того, чтобы понимать причины такого состояния. Возможно, зарегистрировавшись в рубрике, «Личный кабинет», вы сможете больше разобраться в себе. Так как вы можете в форме диалога взаимодействовать с консультантом. Так же вы можете позвонить по телефону доверия для детей, подростков и их родителей 8-800-2000-122.
С уважением, Татьяна.