Здравствуйте, Камилла!

Вы описали непростую ситуацию, которая у вас сложилась. Из-за подавленного состояния, которое наблюдалось у вас продолжительное время, возникли проблемы с учебой, и сейчас вам грозит отчисление. Вы очень переживаете о том, как рассказать родителям о том, что из-за возникших проблем вы больше не будете студенткой, чувствуете растерянность, беспомощность, страх. 

Находиться в этом состоянии действительно непросто, но тем не менее вы нашли в себе и обратились за помощью! Это уже большой шаг к тому, чтобы найти выход из этого непростого положения. Вы пишите о том, что на 3 курсе вы столкнулись с депрессией - у вас отпало желание заниматься чем-либо, не хватало сил даже на самые простые действия. Причины такого состояния могут быть различными: кризисные ситуации, выгорание, физиологические особенности (нарушения в работе различных органов и систем), и т.д. В состоянии такой апатии у нас формируются негативные убеждения относительно себя, других людях и мире. Появляется неуверенность в своих сил, кажется, что мы уже неспособны изменить то, что происходит. И зачастую самостоятельно справиться с этим не представляется возможным. 

В данной ситуации для более быстрого восстановления необходимо обратиться за помощью - к психологу или психиатру. Специалист поможет найти причины возникновения данного состояния, поможет найти наиболее эффективные способы улучшить свое самочувствия, а также при необходимости назначить медикаментозную поддержку. В данной ситуации, конечно же, не стоит отказываться от помощи - важно дать себе шанс преодолеть это, найти в себе силы, что продолжить строить свою жизнь. Бывает страшно говорить о каких-то обстоятельствах и их последствиях - однако это дает нам шанс изменить что-то.

Помните о том, что вы всегда можете обратиться по телефону горячей линии нашей службы: +7 (495) 989-50-50. Специалисты службы выслушают, окажут необходимую поддержку и помощь. Это анонимно и бесплатно.

С уважением, консультант психологической службы.