Здравствуйте, Валерия. Очень сложно понять, в какой именно ситуации вы оказались, поскольку в обращении недостаточно информации о том, что происходит. Вы не написали, в какую больницу и зачем вам необходимо ехать, не объяснили, с какими новыми людьми вам придется столкнуться. Единственно, что ясно - это то, что сейчас вы плачете, вам трудно пережить расставание с родными, и вы находитесь в разобранном состоянии. Из того краткого письма, которое вы написали приходит ощущение, что вам свойственно фантазировать о негативном развитии будущего. Ваша фраза: "Я не могу настроить себя на положительный лад", она про размышления о положительном или отрицательном развитии будущих событий? Эти размышления помогают вам справиться с негативными переживаниями или наоборот, еще сильнее ухудшают его? 

Валерия, в жизни каждого человека происходят изменения, иногда эти изменения пугают, заставляют менять привычный образ жизни. Новое всегда влечет страхи и тревоги. В состоянии адекватного уровня тревоги человек легко проживает возникающие ситуации. Поразмышляйте, каким образом вы можете дать себе поддержку, что помогает вам прийти в равновесие? Вспомните, как вы раньше справлялись с какими-то трудными ситуациями, это поможет обрести веру в себя. Если вам трудно справиться со своими переживаниями, позвоните на любой доступный для вас телефон доверия.

С уважением, Ирина.