Вопросы
Надоели тревожные расстройства. Постоянно волнуюсь не из за чего, из за этого скачет давление. Я ходил в больницу по давлению и меня положили в больницу. Каждый раз когда мне измеряют давление я начинаю очень сильно волноватся и измерения показывают высокое давление. Из за этого мне очень страшно и я знад что виной этому всему тревожные расстройства, так как когда я не волнуюсь я чувствую себя хорошо, но когда приходит время мерить давление у меня начинается паника
Здравствуйте, Денис. Вас беспокоит тревожное расстройство, внутри постоянные волнения. Из-за этого скачет давление. Вы обращались к врачам за помощью, проходили лечение в больнице, но состояние тревоги никуда не делось. Теперь всякий раз, когда вам измеряют давление, поднимается сильное волнение и аппарат показывает высокие цифры. Эти цифры вас сильно пугают, вплоть до возникновения паники.
Денис, вы четко осознаете, что причиной всему является тревожное расстройство. Тревога, как состояние чаще всего бывает ситуативной, как в случае с измерением давления и личностная. Тем не менее, существуют приемы и методы психологической помощи и коррекции, позволяющие справиться с тревогой или иметь оптимальный ее уровень. Рекомендую вам обратиться за помощью к очному психологу (альтернатива по видео связи), чтобы найти личные способы управления своим эмоциональным состоянием. Пока вы ищете такого специалиста предлагаю вам для прочтения книги "Ипохондрия, или Страх болезней" - Бартолетти А., Нардонэ Д. и "Страх, паника, фобия. Краткосрочная терапия" - Нардонэ Дж.
С уважением, Ирина.