Вопросы
Здравствуйте! Не знаю как полностью сформулировать своё обращение. В последнее время у меня возникло жёсткое отвращение к своей работе, часто начинаются приступы тревоги, нарушения сна. За последнее время мне не вольно приходится взаимодействовать с людьми у которых есть психологические отклонения, ещё чаще с людьми у которых на почве интоксикации алкоголем срывает "крышу". Честно говоря, мне стало очень страшно работать, хочется уйти, забиться куда нибудь и закрыться ото всех даже от семьи. Страхи подобного сбили рабочий ритм, а график работы ещё сильнее усугубил проблемы со сном. Не могу понять что делать, редко, но уже начинают появляться мысли о суициде или чём то подобном, временами хочется просто рыдать от бессилия и отчаянья. На прямой диалог со штатным психологом не могу решиться из-за страха. Что мне делать что бы избежать худшего ?
Здравствуйте, Алексей!
В своем обращении Вы описываете, что в последнее время Вы испытываете приступы острого отвращения к своей работе. По роду деятельности Вам приходится сталкиваться с определённым контингентом людей, в связи с чем отвращение и появилось. По своей природе отвращение помогает поддерживать целостность границы человека, удаляя за его пределы все то, что его разрушает (отравляет). Отравлять могут запахи, убеждения, внешний вид, способ поведения среды или какого-то конкретного индивида. Соответственно, организм либо отторгает то, что не подходит, либо отдаляется. Если ни того, ни другого не происходит, это приводит к усилению отвращения, что в свою очередь приводит к формированию еще большей злости, и так далее, вплоть до аннигиляционной агрессии, т.е.до разрушения (увольнение, заболевание, чтоб уйти на больничный и пр). Таким образом, тревога, которая появляется, является вторичным переживание, тк в среде в которой Вы находитесь, всегда лежит потенциальная угроза столкнуться с людьми с разного рода отклонениями или в опьянении.
Сейчас желательно исследовать природу Вашего отвращения, а точнее что такого происходит с Вами, когда Вы контактируете с людьми в измененном состоянии сознания, с которыми разговор часто бессмысленен. Вы можете это сделать, обратившись к психологу (необязательно к штатному). Можно подобрать специалиста на сайте Б-17 или Ясно.
Алексей, рекомендую Вам не откладывать обращение за специализированной помощью.
С уважением, Юлия П.