Вопросы
Я слишком быстро привыкаю к людям. Особенно, если налаживается эмоциональный контакт. Расставаться всегда невероятно тяжело, а просто не привязываться я не могу. Не умею это контролировать. Знаю, что это эмоциональная зависимость. И сейчас я так же привязана к своему психологу. И там такая ситуация, что я не знаю, стоит ли вообще продолжать к ней ходить... Она крутая, очень мне нравится, я не хочу с ней расставаться, но я не могу реагировать на ее слова адекватно - это ж не нормально.. Порой доходит до истерики, иногда и до чего похуже. Я не знаю, как мне "отвязаться" от неё и в целом как контролировать себя. От качелей уже тошнит, а уровень тревожности пересёк все допустимые границы.. Поначалу, когда я видела её поддержку, мне было интересно учиться. Сейчас интерес пропал, чего и стоило ожидать. Я не понимаю, где она мне врет. Я не понимаю, почему она непоследовательна. За всё время, что я к ней хожу (с февраля этого года) она говорила мне много красивых,, а главное нужных, поддерживающих слов. После того, как она однажды прямым текстом написала "я уже соскучилась по тебе, но это ни к чему тебя не обязывает. Просто констатация эмоций" - я спросила насколько эта констатация была этична по отношению ко мне, если я вот только недавно сказала вам, что я боюсь привязаться, что я боюсь отвержения больше всего на свете. Она ответила что-то, чего я не поняла, но углубляться в вопрос не стала. Потом мне нужно было что-то узнать по учёбе. Она ответила, что пока не может ответить - занята. Ок. Жду. Ответа не последовало. Потом ещё один вопрос по учёбе и то же самое - ответа на вопрос не было. Плюс к этому она начала обращаться ко мне на "Вы", хотя до этого всегда на ты и мне так комфортнее. В этом "Вы" я увидела отвержение. Мне посоветовали задать ей вопрос напрямую, правильно ли я понимаю, что таким обращением вы меня отталкиваете? Но я не стала это спрашивать в сообщениях, а встретиться не могли. После игнора по вопросу учёбы я вообще не знаю как себя вести... Стоит ли к ней ходить или хотя бы раз там появиться:( Мне больно. Расписала ситуацию о зависимости местному психиатру. Ответ не заставил себя долго ждать: "Здравствуйте. И чем же я могу вам помочь?". Даже не знаааю! Ипотеку оформить хотела вот, поможете? У нас же психиатры ипотеками занимаются, я правильно понимаю? В общем, в качестве защитника я везде ношу с собой плюшевую игрушку. Но от эмоциональных всплесков это не спасает. Все чаще представляю себе картину с текущей струйкой крови из вены... Легче? Не особо, но скоро до этого доберусь, проверим как это по физическим ощущениям.
Здравствуйте, Регина. Ваша проблема видится Вам в том, что Вы слишком привязываетесь к людям и чувствуете эмоциональный дискомфорт, когда во взаимоотношениях происходит что-то не то. Вы ощущаете себя отверженной, одинокой и Вы переживаете по поводу случившейся ситуации.
Регина, хочется отметить, что это хорошо, что Вы обратились к психологу, по всей видимости, Вы чувствовали в этом острую необходимость. Однако, обратившись за помощью, Вы оказались вновь в ситуации некоторой эмоциональной зависимости, только уже с Вашим психологом. Каждый специалист применяет свои методы работы, возможно, в какой-то степени, ситуация вышла из-под контроля и Вы оказались в неоднозначной ситуации, которая произошла между Вами. Если Вы чувствуете дискомфорт в том, что между Вами произошло, стоит подумать о том, чтобы поменять специалиста, для собственного гармоничного состояния, проявляя заботу по отношению к себе, в первую очередь. Отношения между специалистом и клиентом имеют некие ограничения, это позволяет оставаться на профессиональном уровне решения проблем клиента.
Постарайтесь подумать о том, чего Вы хотите получить от консультаций специалистов и с каким изначальным запросом Вы идете, поскольку последовательность Ваших мыслей от зависимостей до помощи взять ипотеку - требует внимания. Как вариант, Вы действительно можете обсудить именно с психиатром Ваш первоначальный запрос и начать с ним работу с Вашей зависимостью. Данный вопрос требует глубинной проработки, так как он лежит в основе понимания, какие Ваши потребности не удовлетворяются, как давно Вы это ощущаете. Также, стоит упомянуть специалисту о Ваших эмоциональных всплесках, поскольку всегда есть определенные причины и триггеры, из-за которых это происходит. В качестве дополнительной поддержки Вы всегда можете обратиться на телефон нашей горячей линии по номеру +7 495 989 50 50.
Берегите себя!
С Уважением. Татьяна.