Александр, здравствуйте! Вы переживаете сложный период в своей жизни – это вероятный развод с супругой. Но долгое время ревновали свою супругу независимо от повода, не доверяли ей и тем самым привели отношения к разрушению. Я понимаю как вам больно и обидно, чувствовать себя причиной вероятного развода. Сейчас, к сожалению, уже не отмотать «пленку назад», не «повернуть время вспять». Важно принять данную ситуацию, как результат ваших отношений, взять ответственность в свои руки и приняв все ошибки за опыт – постараться изменить свое отношение, если вы этого действительно хотите. Очень хорошо и здорово, что вы сами осознаете причинно-следственную связь и это уже отличный шаг! Поддерживаю вас в данном начинании. Постарайтесь проанализировать и понять, почему вы не можете доверять близкому для вас человеку, по какой причине доверие невозможно? Было ли у вас полное, безоговорочное доверие, к какому либо человеку? Если да, когда этот «механизм» сломался? Вероятно, вы так выражали свою любовь и чувства, потому что не знаете как иначе, так как небело другого опыта, каждый раз показывая, что вам жена нужна, что вы ее любите и заботитесь, но супруга воспринимает все иначе. Действительно, если говорить про патологическую ревность – это очень сильный фактор стресса для партнера, которого постоянно отслеживают, проверяют и в чем-то подозревают. Но как я уже сказала, уже не изменить того, что было сделано. Важно взять ориентир на будущее, на себя, проанализировать и проработать данный момент. Как вы по-другому можете выражать свои чувства? Говорите ли вы с супругой о своих переживаемых чувствах и эмоциях? Попробуйте честно, откровенно рассказать ей обо всем что чувствуете. Без криков, выяснений отношений, спокойно и по-взрослому поговорить. Если с женой пока говорить о чувствах не готовы, поделитесь своими переживаниями с близким для вас человеком. Преодолевать некоторые трудности помогает кто-то из близких (семья, друзья, возможно даже коллеги). Иногда, попадая в сложную ситуацию, нам кажется, что нас никто не поймет, боимся, что нас не захотят выслушать или помочь. В большинстве случаев, оказывается, что близкие даже не догадываются о глубине наших переживаний, т.к. привыкли выражать эмоции по-другому, или погружены в личные трудности. В любом случае, поддержка значимых людей может стать ощутимым ресурсом, рассмотрите возможность его использовать.

Александр, желаю удачи! С уважением, консультант психологической службы.