Вопросы

Автор: Елизавета
08.11.2022 21:29
письмо

Здравствуйте! Извините, мне очень нужна помощь. Сейчас осознала, что стала резать себя чаще и сильнее (раньше просто немного делала себе больно, чтобы успокоиться эмоционально)

Кажется, меня скоро оставит любимый человек и я знаю, что не справлюсь с этим. Каждая новая проблема кажется хуже предыдущей и я не справляюсь.

Пожалуйста, помогите мне 

Отвечает: Консультант службы
09.11.2022 12:31
Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи

Здравствуйте, Елизавета.

Сейчас Вам очень непросто, кажется, что беды накатывают на Вас одна за одной. Вам кажется, что Ваш любимый человек хочет Вас оставить. Вы всё чаще и чаще прибегаете к самоповреждению. Вас преследует ощущение, что Вы не справляетесь с ситуацией.

Я не знаю, что происходит или произошло в вашей жизни, что заставляет Вас использовать, как способе избавиться от душевных страданий, жизненных трудностей, но я точно знаю, что вы сейчас отчаянно нуждаетесь в помощи и поддержке. Очень важно, что Вы решились посмотреть в лицо своим переживаниям и обратиться за помощью.

Елизавета, Вам сейчас категорически необходим живой диалог с психологом. Вы переполнены тяжелыми чувствами, мыслями и вам просто необходимо их высказать другому человеку, но только такому, который готов вас выслушать и услышать. Когда человек находится в мрачном состоянии духа, ему действительно, очень сложно бывает объективно оценить проблемную ситуацию, свои возможности, пути решения, увидеть жизненную перспективу и конечно, в этой ситуации очень важен профессиональный взгляд со стороны. Обязательно найдите возможность позвонить на наш телефон психологической помощи или телефон экстренной психологической службы 8(499) 791-20-50. Проговорите все, что вас тревожит, о чем болит сердце и вас услышать и окажут возможную поддержку, помощь.

С уважением, консультант службы.