Здравствуйте, Илья!

Я слышу, что вы испытываете смешанные чувства растерянности, гнева и стыда. Ситуацию воспринимаете так, будто нет выхода, вы один и помощи ждать неоткуда. Похоже, Вам очень страшно. Складывается ощущение, что вы в некотором ожидании… Илья, кто тот человек, который должен прийти и спасти Вас?

Рубрика «Вопросы к психологу» подразумевает один ответ. Полагаю, вы уже писали обращение, однако отвечал на него другой специалист. К сожалению, нет возможности прочитать предыдущее. Как можно понять из письма, Вам было предложено обратиться к психологу и неврологу. Обратившись в медицинское учреждение по месту жительства, вы сможете получить направление или контакты необходимых специалистов.

Что происходит в тот момент, когда вы просите помощи? Возможно, вы признаете свои слабости и трудности, и выглядите не так, как Вам хотелось бы. Тогда, ощущая стыд и гнев на себя, замыкаетесь, оставляете себя без поддержки и помощи.

Однако, написав это письмо, вы уже делаете шаг. Осознавая трудности и взяв ответственность за собственное состояние, человек начинает действовать, выстраивать и искать пути решения. Это и приближает нас к преодолению.

Предлагаю создать тему в «Личном кабинете» на нашем сайте, где сможете в течение необходимого Вам времени работать с одним специалистом в формате переписки.

Илья, в любое время суток Вы может позвонить на нашу Горячую линию 7 (495) 989-50-50 для получения психологической поддержки. Это бесплатно и анонимно.

Не оставляйте себя без поддержки. Верю в Вас!