Вопросы
Здравствуйте, мне нужна помощь, я не знаю что мне делать. Мне 17 лет и мой отец поставил камеру у меня в комнате. Он запретил мне выходить из дома и в принципе из квартиры. Запретил есть сказав мне что я толстая и мне нужно похудеть. Сегодня сказал мне убить себя и чуть не задушил. Каждый день он напоминает мне что я никто и только он знает как будет лучше. Говорит что я не имею права сама принимать какие-то решения.
У меня не осталось абсолютно сил терпеть это и после его сегодняшних слов про то, что мне нужно прыгнуть с крыши, я начала всерьез об этом задумываться.
До сегодняшнего дня я ловила себя на мысли об этом, но старалась сохранять спокойствие и действовать рассудительно. Сейчас не вижу смысла
Здравствуйте, Анастасия! Мне искренне жаль, что Вам пришлось столкнуться с жестоким обращением отца. Трудно даже представить, в каком постоянном напряжении Вы находитесь, и как Вам тяжело терпеть такое отношение (которое, похоже, длится продолжительное время). Ваши личные границы и в особенности безопасность нарушаются: Вас ограничивают в перемещениях, контролируют Ваши действия, навязывают собственные оценки и уже напрямую угрожают Вашей жизни.
То, что Вы приняли решение обратиться за помощью, очень важно. Это означает, что Вы неравнодушны к себе, чувствуете, что Вам плохо и некомфортно, что с Вами так нельзя – и Вы ищете возможность защитить себя и выйти из этой ситуации. Также это говорит о том, что Вы можете принимать решения, от которых зависит Ваша собственная жизнь. Помните об этом и напоминайте себе – Ваша жизнь значима.
Вы имеете право на защиту своего личного пространства, и в Ваших силах воспользоваться этим правом в этой непростой ситуации. Если ситуация становится опасной для Вашего физического и психического здоровья – Вы можете обратиться в службы, которые окажут Вам неотложную помощь в формате живого диалога, здесь и сейчас:
• Полиция или Единая служба спасения (112);
• Бесплатный телефон доверия для детей и подростков (8-800-2000-122);
• Горячая линия экстренной психологической помощи (+7 (495) 989-50-50);
• Также Вы можете обратиться в социальные службы, кризисные центры в Вашем городе.
В дальнейшем, если Вам понадобится помощь в длительном формате, Вы можете обратиться к психологу или написать в Личный кабинет на этот же сайт.
Если Вы решите активно действовать, но Вам будет тяжело, страшно, то Вы можете заручиться поддержкой Ваших близких, родственников, друзей, соседей, также неравнодушных к возникшей ситуации, – те, кому Вы могли бы довериться, кто мог бы Вас поддержать. Не бойтесь просить о помощи, не закрывайтесь от людей, готовых Вам помочь.
Помните, что Вы есть у самой себя, что Вы можете позаботиться о себе, ради своего благополучия. С уважением, консультант службы.