Здравствуйте, Нурана!

Сожалею, что Вы оказались в такой ситуации. Очень хочется Вас поддержать! Вероятно, Вы сейчас испытываете чувство обиды, одиночества, ощущение ненужности, отчаяния и бессилия. Вы приходите в замешательство, рассуждая о том, как Вам быть дальше.

Нурана, предполагаю, Вы попали в тяжелую ситуацию из-за традиционных законов устройства брака и семьи. Ваш брак, по всей видимости, дань уважения родителям. Подумайте, готовы ли Вы принести себя в жертву лишь для того, чтобы родители были довольны, а традиции соблюдены. Не слишком ли большая цена? Вы можете изменить жизнь и вовсе не обязаны проживать ее так, как от Вас требуют родители. Это Ваша жизнь, в ней есть место счастью, развитию, любимому человеку, а главное - Вашему выбору.

Рекомендую Вам найти людей, которые поддержат Вас на этом непростом пути: жить и выбирать свою жизнь самостоятельно. Вам нужно как можно больше поддержки и тепла. Если Вы не можете получить это от родственников, поговорите с друзьями, знакомыми, которые поддержат Вас и помогут, если Вы решите уйти. Подумайте, чем Вы могли бы заняться и как обеспечивать себя, если родители не смогут или не захотят принять Вас. Как бы Вы хотели строить свою жизнь? Что бы Вы хотели делать? В каком городе жить? Попробуйте продумать возможные варианты.

Также Вы пишите, что с самого начала беременности Вы не хотели ребенка, и Вам приходят мысли оставить его в роддоме. Возможно, Вы чувствуете себя виноватой по отношению к малышу.

Не вините себя и ребенка за сложившиеся обстоятельства. Да, сейчас Вы погружены в свои переживания, испытываете негативные эмоции, но после родов все поменяется, и, возможно, Вы будете думать, как Вы могли жить без этого чуда. Так думают многие родители, которые столкнулись с нежелательной беременностью. Нежеланная беременность проходит, примерно, те же этапы, что и процесс горевания. В конечном счете наступает принятие. Принятие и чувство любви к этой новой жизни, которой изначально так не хотелось. Обычно, в течение первых недель возникает глубокая эмоциональная привязанность к новорожденному.

После родов чаще ухаживайте за ребенком, обнимайте его, целуйте, прикасайтесь к нему. Таким образом, спустя какое-то время, Вы привыкнете к материнству, привычка порождает приятные эмоции, а эмоции перерастают в глубокое чувство.

Нурана, Вы несколько раз упомянули о том, что никому не нужны.

Что стало основанием для такого вывода? Имеются объективные причины или это всего лишь Ваши домысли? Спросите себя: «Неужели никто в моем окружении никогда не демонстрировал заботу по отношению ко мне, не проявлял участие и не давал поддержку?». Уверена, при тщательном анализе, Вы поймете, что это не так.

Часто, причиной подобных мыслей являются травмы прошлого, работа с которыми подразумевает продолжительной консультации с психологом в формате диалога. В связи с чем рекомендую обратиться к специалисту в очной форме либо написать нам на сайт, открыв тему в Личном кабинете.

 Нурана, мысли оказывают существенное влияние на наши эмоции. Поэтому, изменив мысли, по-другому объяснив себе разворачивающую реальность, можно изменить эмоциональное состояние. Самое главное, любить себя, и тогда Вас полюбит окружающий мир. Важно дать себе разрешение быть счастливой и свободной. Вспомните о своих положительных качествах и осознайте, что есть масса причин, по которым люди могут хорошо к Вам относиться. Начните демонстрировать свой интерес и заботу окружающим Вас людям, пусть даже и в мелочах. Ведь, действительно, любовь ближнего окружения и ощущение нужности очень важно для каждого человека.

Берегите себя!

С уважением, Мария.