Вопросы
доброго времени суток. я впервые пишу вот так куда-то за помощью.
у меня множество тревог и страхов, с которыми я не могу ни с кем из окружения поделиться. я не привыкла рассказывать о своих переживаниях и проблемах кому-либо.
1. проблемы из детства. у меня сложная жизненная ситуация. умерла мать. отцу была не нужна. мы с сестрой подвергались насилию со стороны отца. он нас избивал. это отразилось сейчас на моем будущем. детская травма.
2. я постоянно в загонах из-за своего будущего. я себя просто там не вижу. я не знаю кем я хочу стать. как себя реализовать. что делать в этой жизни и так далее.
3. мне сложно чем-то делиться с людьми. неважно с кем. просто сесть и поговорить что меня беспокоит. это невозможно. я считаю, что у всех своих проблем достаточно и мои проблемы это вообще мелочи и никому нет до этого дела. а я в эти моменты умираю внутри. я на людях веселая смешная, людям вроде со мной хорошо смешно весело, но наедине я всегда плачу. мне плохо.
я просто не могу ни с кем поговорить.
4. я хочу изменить свою жизнь. я хочу переехать в другой город и начать жизнь как бы с чистого листа, но у меня нет средств как минимум. я работаю на ужасной работе с маленькой зп, на которую ничего кроме как купить продуктов и всяких мелочей, ничего больше не сделаешь. живу в маленьком городе. работы нормальной нет. приходится крутиться как белка в колесе, чтоб хотя бы на хлеб хватало.
это лишь малая часть того, чем я могу поделиться и что пришло в голову.
мне 20 лет. вы можете даже не отвечать мне. я хотя бы сделала первый шаг и смогла выговориться хоть кому-то. спасибо.
Здравствуйте!
В Вашем обращении я увидела информацию о том, что сейчас Вы проживаете не самые простые для Вас времена. Ранее Вы столкнулись с различными трудными и неприятными ситуациями, которые определённым образом повлияли на то, как Вы себя ощущаете сейчас. Обратившись на наш сайт, Вы уже сделали существенный шаг на пути к разрешению сложившейся ситуации, не оставшись с ней наедине.
В первую очередь, позвольте искренне Вас поддержать, поскольку Вы находитесь действительно в непростой ситуации, с которой можно и нужно работать. Определиться со своими планами на будущее, открыться другим людям и изменить свою жизнь правда не просто, для этого нужно много сил и ресурсов. Также бывают такие состояния, при которых мы фокусируемся только на негативных аспектах жизни, а увидеть какие-то позитивные моменты самостоятельно становится практически невозможно. Отмечу, что у такого состояния могут быть разные причины, отследить которые сможет только специалист. В рамках данного формата консультирования сложно оценить Ваше состояние правильно. Но одно можно сказать точно, в такой ситуации просто необходима помощь и поддержка со стороны.
Для того чтобы диагностировать наличие или отсутствие какого-либо состояния необходима полноценная очная консультация психолога/психотерапевта/психиатра. Можно начать работу над сложившейся ситуацией только с психологом, но всё же важно получить консультацию у специалистов-медиков (психотерапевта или психиатра), чтобы оценить своё состояние комплексно, т.к., например, гормоны могут очень сильно влиять на наш эмоциональный фон, а отследить данную взаимосвязь (физического и психологического состояния) и назначить терапию в случае необходимости сможет только человек с медицинским образованием.
Если в какой-то момент Вы поймёте, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь к нашим специалистам по телефону +7 (495) 989-50-50 (обращения анонимны и доступны круглосуточно) или на любой другой доступный Вам телефон доверия. Также для того чтобы начать работу со специалистом прямо сейчас, Вы можете создать обращение на нашем сайте в разделе "Личный кабинет". Так, в формате обмена сообщениями со специалистом, Вы сможете приблизиться к пониманию некоторых особенностей Вашего состояния.
Надеюсь на скорейшее разрешение сложившейся ситуации. Берегите себя!
С уважением, Маргарита.