Здравствуйте, Лев!

Вы пишите, что последнее время чувствуете упадок сил. Отсутствует желание заниматься какой-либо деятельностью, 

Лев, состояние, которое Вы сейчас испытываете, не возникает без причины. Обычно подобным состояниям что-то предшествует. Например, стрессы, переутомление, сложные ситуации и возможные конфликты. К сожалению, мне неизвестно, что именно стало причиной проявления таких состояний, так как об этом не упоминаете. Чтобы более точно понять картину происходящего, хотелось бы уточнить, как давно у Вас такое состояние? Бывало ли у  Вас такое раньше? Происходили ли какие-то конфликты, ссоры в последнее время?  

Вам сейчас не просто, в такой период важно, чтобы рядом находился человек, который сможет Вас выслушать, поддержать. Также важно соблюдать режим сна и бодрствования, поскольку организм и психика истощены. Поэтому необходимо давать возможность отдохнуть; полноценно выспаться, сбалансировано питаться. А заботиться и беречь себя в первую очередь можем только мы сами. Важно помнить об этом.

В выбранном Вами формате однократной консультации не предусмотрено ведение полноценной переписки, чтобы уточнить необходимую информацию и составить полноценную консультацию. Но Вы можете зарегистрироваться в личном кабинете на нашем сайте и открыть тему. Таким образом, Вы сможете общаться с психологом в формате диалога (переписки) столько, сколько будет необходимо.

Также Вы можете обратиться позвонить на наш телефон психологической службы +7 (495) 989-50-50, либо на другой доступный для Вас телефон доверия. Специалист выслушает Вас, окажет поддержку, поможет найти варианты выхода из сложившейся ситуации. 

С уважением, Вероника.