Здравствуйте, Юлия. Очень сочувствую Вам. Потерять родного человека - это очень большая и сильная боль. Вам сейчас слишком сложно и трудно. Эта те страдания, которые тяжело держать в себе. Если Вы так не поступаете и даете выход своим чувствам – это очень ценно и важно. И имеет большое значение, что Вы понимаете, что нужно поговорить с кем-нибудь, обсудить свое состояние. Вы можете позвонить на телефон горячей линии нашей Службы: +7 (495) 989-50-50. Это единый телефон экстренной психологической Службы МЧС России, стоимость звонка будет согласно тарифу Вашего сотового оператора.

Юлия, по возможности, предлагаю Вам поговорить со своими родственниками и друзьями. Ведь Вам в Вашем тяжелом и трудном состоянии нужна поддержка и помощь. И Вашим друзьям, близким может быть небезразлично Ваше состояние. Поэтому они могут выслушать все Ваши эмоции и чувства, могут понять Ваши страдания. Также предлагаю подумать над следующим: Вы переживаете сейчас очень непростой и тяжелый этап горя из-за гибели своего близкого и родного человека. Для Ваших родителей это тоже был близкий и дорогой человек. И потерю такого человека практически невозможно скрыть. Рано или поздно, но они могут узнать об этом. Тогда они тоже будут проживать это тяжелое горе, что естественно. Как Вы думаете, если Вы сообщите им эту новость в ближайшее время, Вы вместе будете проживать это горе, не будет ли им, возможно, легче, как и Вам, его переносить вместе? Ведь тяжелую ношу утраты, возможно, нести легче нескольким людям, чем одному. Если Вы переживаете за их состояние здоровья, можно подготовиться и прийти с врачом, который при необходимости может оказать первую помощь, когда Вы будете рассказывать им о произошедшем.

С уважением, Анатолий.