Здравствуйте, Ирина!

Совершенно непросто находиться в ситуации, которую Вы описываете в своем обращении. Много сил и терпения уходит, чтобы изо дня в день пытаться установить равновесие в Ваших отношениях с мужем. Вы обессилили от ежедневной алкоголизации близкого человека, и как следствие, упреков и угроз самоубийством. У Вас присутствует абсолютно обоснованное желание развода с мужем, так как его поведение приносит только боль, страдание и разочарование, а ведь это совсем не то, чего Вы хотели бы от брака. Спасибо, что оказались в состоянии обратиться за помощью в такой трудный для Вас период!

Нередко, алкоголизм обусловлен внутренними конфликтами и переживаниями человека, которые не осознаются или отрицаются им же. Зависимый считает, что держит ситуацию под контролем и в любой момент может бросить пить, ведь он не болен и помощь ему не нужна. Человек боится столкнуться с необходимостью менять свою жизнь, поэтому ему выгоднее оставаться в позиции «эгоцентричного ребенка», который навязывает близким отрицание своего алкоголизма, манипулируя ими.

В случае Вашего мужа, угрозы суицидом это демонстративно-шантажное поведение. В основе поведения лежит стремление обратить внимание на себя, на свои проблемы и страдания, просьба о помощи, но не лишение себя жизни. Таким образом, он выражает крайнюю степень отчаяния и боли в связи с угрозой развода. Своими действиями он прививает Вам чувство вины, так как знает, что Вы беспокоитесь и жалеете его. Чтобы противостоять таким манипуляциям следует выстроить четкие границы и показать, что Ваше терпение не безгранично. Нужно, чтобы он понимал, что хоть Вы и беспокоитесь о его здоровье, но не несете ответственность за его жизнь. Так как Ваш партнер привык к определенному поведению с Вашей стороны и к тому, чтобы использовать Вас как средство для решения собственных проблем, необходимо эмоционально дистанцироваться. Устанавливая дистанцию и переставая заботиться о нем, Вы перестаете брать на себя вину и ответственность за поведение мужа. Важно сохранять спокойствие в общении с мужем, научиться говорить «нет», думать и заботиться о себе, не принимать его слова на свой счет и помнить, что целью манипуляций является вывести Вас на эмоции и в конечном итоге получить желаемое - спиртное.

Если у мужа есть родственники, то следует обратиться к ним, информировать о происходящем и совместными усилиями подвести его к необходимости пройти реабилитацию, где будет оказана комплексная помощь несколькими специалистами. Существует «Горячая линия» по вопросам, связанным с употреблением алкоголя: (8-800-2000-200). Звонки на «горячую линию» бесплатны из всех регионов. Там Вы можете задать все интересующие вопросы, касающиеся проблем алкогольной зависимости.

Прежде чем начать бракоразводный процесс, Вы можете обратиться за консультацией юриста, который даст вам рекомендации, как грамотно поступить в Вашей индивидуальной ситуации.

Также бесплатную психологическую поддержку можно получить по круглосуточному и анонимному телефону доверия: (8-800-2000-122), либо в поликлинике по месту жительства по полису обязательного медицинского страхования.

Вы справитесь! С уважением, Елена!